Antena Căutare

File de biban cu piure de conopidă, sfeclă roșie și sos vierge

File de biban cu piure de conopidă, sfeclă roșie și sos vierge, o combinație interesantă de ingrediente cu gust pe măsura așteptărilor.

Ingrediente

  • 6 fileuri de biban dezosat
  • 100 ml ulei de măsline -
  • sare
  • piper negru macinat
  • piper alb macinat
  • oțet balsamic
  • 8 buc. sfeclă roșie, crudă
  • 8 buc. sfeclă galbenă, crudă
  • 300 g unt
  • 1 conopidă mare
  • 1 l lapte
  • 4 roșii mari
  • 2 lime
  • 2 lămâie
  • 1 legatură busuioc proaspăt
  • 20 g oregano uscat
  • 7-8 crenguțe cimbru uscat
  • 1 legatură mentă proaspătă
  • 200 ml smântână lichidă
  • ridichi multicolore
  • 6 căței de usturoi

Mod de preparare

Articolul continuă după reclamă

Se porneşte cuptorul.

Se pune sfecla roşie, în coajă, cu puţin ulei de măsline în folie de aluminiu şi se dă la cuptor pentru 20-25 minute.

Se procedează la fel şi cu sfecla galbenă.

După gătire, se decojesc, se taie în wedges şi se trag la tigaie în unt cu sare și piper, după care se stinge cu puţin oţet balsamic.

Conopida se taie în bucăţi mai mici, se pune într-o crăticioară împreună cu lapte, smântână, usturoi, sare, piper, şi se găteşte suficient pentru a fi transformată în piure.

Piureul se prepară când preparatul este cald, pentru a nu avea cocoloaşe.

Dacă rămân totuşi cocoloaşe, se va trece prin sită.

Apoi se pune în sosiera specială pentru sosuri sau piureuri.

Se prepare un sos vierge.

Se scufundă roșiile într-o crăticioară cu apă clocotită pentru 5 secunde, după care se scot și se pun într-un bol cu apă cu gheaţă.

În acest fel, se pot decoji mai uşor.

După decojire, se taie în patru şi li se scot seminţele, păstrând doar pulpa.

Din pulpa de roşii se taie bucăți în forme circulare.

Se amestecă într-un bol cu ulei de măsline, zeamă de lămâie, sare, piper, busuioc, mentă, şi se lasă deoparte.

Fileurile de biban se crestează, se freacă cu sare şi piper, puțin cimbru şi se prăjesc în tigaia încinsă cu ulei de măsline.

Pentru decor se mai folosesc şi ridichi multicolore date pe mandolină.

Cartofi umpluți cu carne și garnitură de hribi... Gnocchi cu piept de pui și sos de gorgonzola...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
X Factor sezonul 11, 30 martie 2025. Suanna Bodog a interpretat piesa "Tamally Maak" Duminica, 30.03.2025, 20:08
Citește și
Roata rețetelor. Rețetă de mușchi de porc cu sos de fructe de cactus, un deliciu de care te vei îndrăgosti
3 zodii atrag succesul în aprilie 2025. Află dacă te numeri printre ele Catine.ro
Roata rețetelor. Supa cremă de morcovi cu portocale și anason. Ce truc folosește Chef Orlando Zaharia pentru un...
Ținuta de gală a Thaliei a atras toate privirile la un eveniment caritabil. Cum a arătat vedeta Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Adriana Bahmuțeanu a câștigat un nou proces. Câți bani are de primit de la Victor, fiul afaceristului Viorel Micula Libertatea.ro
Ce salarii și sporuri au judecătorii CCR: Președintele Marian Enache primește bani în plus pentru risc și... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
De ce au divorțat, de fapt, Daciana Sârbu și Victor Ponta. Motivul dezvăluit de politician: „Dacă eu n-am fost... Elle
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare Spynews.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“ BZI
Loredana a sărutat un celebru tiktoker! Acesta a rămas fără reacție BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Plăcintă creață cu brânză sărată, pentru gustări delicioase HelloTaste.ro
Se complică situația tinerei de pe OnlyFans care a fost găsită aruncată pe un drum din Dubai. Ultimul anunț... Antena3.ro
Cel mai rapid procesor din lume ar putea deveni o realitate în curând. Ce tranzistor inedit au creat experții din... useit
Horoscopul zilei de 2 aprilie 2025. Racii sunt fericiți cu viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Poșta Română își scoate sediile la vânzare. Se lansează cea mai mare ofertă imobiliară a anului Jurnalul
Adoptă un suflet, schimbă o viață: Cum poți oferi o a doua șansă animalelor de la All Souls Rescue Center Kudika
Horoscopul chinezesc 2-6 aprilie 2025. Câştiguri suplimentare, şanse de promovare la muncă şi relaţii frumoase Playtech
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro Redactia.ro
Ploi, vijelii şi grindină în mai multe zone din ţară. ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru... Observator
Cât de sănătos este să gătești cu ulei de măsline. Care sunt efectele folosirii sale MediCOOL
Ghișman. Rețetă de plăcintă tradițională dobrogeană HelloTaste
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei ProSport
Jobul PART-TIME plătit cu 8.000 lei/lună în România. Culmea, se lucrează numai de acasă! Gandul
Cât costă să rezervi o noapte de cazare în hotelul Simonei Halep din Mamaia, pentru iulie 2025 CanCan
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc DeParinti
Cardi B a răbufnit și îi aduce noi acuzații lui Offset, pe fondul divorțului lor în curs ZUTV
Mormântul unui faraon necunoscut a fost găsit în Egipt. Cum a rămas ascuns până acum UseIT
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x