- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Ca să ai niște picioare frumoase nu trebuie neapărat să mergi la sală și să muncești din greu, fiindcă există mici trucuri ce te pot ajuta!
În primul rând, oricât de greu ar părea de crezut, mersul pe tocuri este cel mai mare aliat al tău. Deschide muzica preferată și ia-ți niște pantofi comozi, cu care poți începe să dansezi prin casă.
Te vei distra de minune, vei face sport într-un mod plăcut și picioarele tale vor arăta senzațional.
Fii mereu la înălțime! De fiecare dată când ai ocazia stai și pășește pe vârfuri, chiar dacă te speli pe dinți sau gătești. Rezultatele se vor vedea imediat.
Cum se face cea mai bună ciocolată caldă din lumea! Sigur n-ai mai încercat rețeta aceasta!
Nu evita niciodată scările! Urcă-le ori de câte ori ai ocazia, câte două sau trei drepte deodată. Vei vedea că picioarele tale nu numai că vor arăta mai bine, dar le vei simți mult mai ușoare!
