1. Nu varui sau vopsi.
Chiar daca nu sunt cunoscute riscuri majore in prijinta expunerii la var sau alte vopsele pe baza de apa cu care poti vopsi in interiorul casei, toate contin anumite chimicale care emit vapori.
Din moment ce doar anumite chimicale au fost testate pentru cat de sigure sunt in timpul unei sarcini, este mai bine sa lasi pe altcineva sa joace rolul de Picasso. Vopsele pe baza de ulei si diluantii contin mai multi solventi (despre care s-a dovedit ca au legatura cu cresterea ratei de avort spontan si defecte la nastere).
Alege vopsele din latex si roaga-l pe cel care vopseste sa pastreze zona bine ventilata.
De fapt, femeile insarcinate ar trebui sa evite camerele vopsite si vaporii periculosi cel putin inca doua zile dupa ce renovarea a fost terminata.
2. Fii atenta la produsele de curatat casa
Anumite produse de curatat ar trebui sa fie evitate de femeile insarcinate deoarece sunt toxice. Verifica etichetele. Multe produse de curatat cuptorul si geamurile contin eteri de glicol ce sunt cunoscuti pentru cresterea riscului de pierdere a sarcinii, iar alte produse contin fenoli care sunt cunoscuti pentru cresterea riscului de malformatii la bebelusi si chiar moartea fatului.
In plus majoritatea contin chimicale ca amoniac sau clor, care desi nu afecteaza copilul, te vor face pe tine sa te simti rau, ametita.
3. Nu iti vopsi parul si nu il supune unui tratament de permanent
Desi nu exista studii care sa demonstreze ca substantele chimice din vopsea sau solutia de permanent afecteaza in mod negativ fatul, e mai bine sa fii precauta. Aceste lucruri sunt inca in faza de cercetare si nu s-a dovenit inca nici faptul ca ar fi sigure. Ceea ce se stie insa este faptul ca ele patrund prin pielea scalpului in sange si ca trec si in corpul copilului.
De aceea, daca vrei neaparat sa iti reimprospatezi culoarea parului alege ceva care sa nu atinge scalpul, cum ar fi cateva suvite. Sau foloseste metode mai naturale de vopsit, cum ar fi henna.
Grija pe care o manifesti fata de tine si sanatatea ta se vor reflecta apoi in starea de sanatate a copilului tau. De aceea, incearca sa lasi pe plan secund unele activitati, iar daca lucrezi, incearca sa nu te enervezi.
Asculta muzica linistitoare, citeste si pregateste-te pentru noua viata pe care o cresti in tine.
foto: othermothersboise.com
VIDEO! Frumusete tot timpul: tatuajul semipermanent... Trei reguli pentru parinti...
