Ai ramas fara job? Iata 5 sfaturi care iti pot veni in ajutor!

Criza economica si consecintele ei au adus chiar si cei mai echilibrati oameni in pragul depresiei. Asta pentru ca somajul este un factor major de risc pentru depresie, conform unui studiu realizat de beliefnet.com.

Publicat: Joi, 07 Iunie 2012, 00:00 | Actualizat Miercuri, 30 Decembrie 2020, 16:49

Urmărește A1 pe Discover

Romania a fost grav afectata de criza, iar pentru a salva piata muncii, sefii de companii au apelat si la metode nu tocmai in conformitate cu legea: internship-uri neplatite, "oportunitati" de practica sau voluntariat. Astfel, neavand prea multe oportunitati, tinerii au ajuns sa creada ca aceste lucruri sunt normale si chiar un privilegiu.

Insa intotdeauna exista o solutie. Cu multa rabdare si tact, iti poti gasi un job care sa indeplineasca cerintele tale. Iata cinci modalitati prin care poti face acest proces mult mai simplu:

1. Ia o pauza. Probabil ti-au mai ramas cativa banuti dupa ce ai ramas fara job si ce poti face cu ei decat sa ii investesti in starea ta de spirit. Du-te intr-o calatorie de cateva zile la munte, poate la prieteni sau cunostinte, pentru a economisi cativa bani, si stai cat mai mult in aer liber. Fa activitati interactive si incearca sa uiti, macar in aceasta perioada, de toate grijile.

2. Aduna-te. Dupa ce te-ai relaxat, trebuie sa treci urgent la treaba. Apeleaza la cunostinte, rude, relatiile pe care ti le-ai facut de-a lungul timpului. Pune-ti CV-ul la punct, aplica pe site-urile de recrutare si mergi chiar personal in companii, daca ti se ofera aceasta ocazie.

Articolul continuă după reclamă

3. Ai incredere in tine! Poate ca suna ca un cliseu, dar in momente ca acestea, este bine sa intelegi adevaratul sens al acestor cuvinte. Ce inseamna sa ai incredere in tine? Sa te gandesti la calitatile pe care le ai, sa te documentezi tot mai mult pentru a-ti aprofunda cunostintele si sa ai o postura sigura, prezentabila, care le poate oferi celorlalti incredere.

4. Gaseste alternative. Toata viata ta ai facut un anumit lucru si pe acela stii sa-l executi cel mai bine. Insa, in anumite momente din viata, este bine sa mai adaugi in CV si alte experiente. Incearca sa inveti lucruri noi, sa mergi la cursuri acreditate si sa iti creezi hobby-uri care ar putea sa iti aduca venituri.

5. Reorganizeaza-ti bugetul. Nu mai poti cheltui ca inainte. Asa ca trebuie sa fii cat mai responsabil si sa iti administrezi banii intr-un mod constructiv. Plateste-ti intai datoriile, apoi investe in viitorul tau profesional si, daca mai ramane ceva, pune deoparte. Aceasta va fi o perioada in care, probabil, iti vei mai dezvolta o calitate: administrarea utila si realista a banilor.