Regula 1: Pentru un par mai sanatos si mai stralucitor, periaza-l de 100 de ori inainte de culcare
A sta seara de seara si a-ti pieptana parul cu rabdare poate fi un ritual de relaxare, dar in niciun caz nu iti va face parul mai sanatos. Din contra, prea mult periaj il slabeste si il va face mai predispus ruperii. Cel mai bine este sa iti periezi parul ori de cate ori este nevoie in functie de cum il aranjezi, insa nu exagera.
Regula 2: Contureaza buzele cu un creion in aceeasi nuanta cu rujul pentru a avea buze mai bine definite si a ajuta culoarea sa dureze mai mult
Putine femei mai folosesc creionul pentru a da contur buzelor dintr-un motiv foarte simplu: atunci cand rujul dispare de-a lungul zilei, in special daca mananci sau bei ceva, ramai doar cu un contur, ceea ce nu este chiar estetic. Mai bine coloreaza buzele in totalitate cu creionul, iar apoi acopera cu ruj.
Regula 3: Bea multa apa pentru un ten luminos si hidratat
Intr-adevar, daca esti deshidratata, tenul tau nu va arata in niciun caz bine, dar a bea o cantitate excesiva de apa nu te va face decat sa mergi des la baie, insa nu va face minuni pentru pielea ta.
O metoda mai buna de a mentine hidratarea pielii este sa reduci din apa ... cea de la dus. Apa bauta iti ofera numeroase beneficii insa trebuie sa previi si evaporarea ei din corp. De aceea evita sa faci bai lungi si fierbinti in mod repetat pentru ca iti usuca pielea.
Regula 4: Spala parul pana scartaie de curatenie
Senzatia aceea de par perfect curat inseamna ca ai indepartat si orice urma de uleiuri naturale din parul tau, ceea ce nu este un lucru benefic. Daca nu speli vase, teoria unei curatenii impecabile nu isi are locul, pentru ca poti chiar distruge firele de par. Spala-l de doua ori numai daca ai parul foarte gras, daca nu, o singura samponare este suficienta. Incearca sa nu speli parul mai des de 3-4 ori pe saptamana pentru ca risti sa il faci mai putin rezistent.
Regula 5: Pileste-ti unghiile intr-o singura directie daca nu vrei sa le faci mai casante
Unghiile cresc si isi primesc sanatatea de la baza, nu de la varfuri. Daca intr-adevar pilesti frenetic la ele, ai putea sa iti distrugi putin varfurile, insa acest lucru nu va afecta sanatatea generala a unghiilor. Atata timp cat folosesti o pila fina, poti lucra in ambele directii fara probleme.
Foto: newsok.com
Studiu: exercitiile fizice pe stomacul gol slabesc cel mai mult... VIDEO! Copiii din "Little Fockers" au cucerit publicul american...
