Vorbesti la telefonul mobil
Vorbitul excesiv la celular e foarte condamnat, mai ales in locuri publice. Totusi, nu poate fi evitat. Asigura-te doar sa tii volumul pe low si sa nu il lasi sa sune la nesfarsit.
Iti aduci copilul cu tine
Din 2005, exista conditii pentru proaspetele mamici care vor sa se intoarca la mucna: locuri speciale pentru alaptat plus alte facilitati legate de scurtarea programului si numarul de pauze.
Ai ora de masaj la birou
Exista firme specializate care fac masaj pentru persoanele prea preocupate sa plece de la birou. Au niste scaune speciale, nu trebuie sa te dezbraci, nici macar sa te intinzi. Dupa 20 de minute, poti sa revii la treburile tale.
Faci exercitii fizice
Sigur, nu alergat pe banda sau mersul cu bicicleta, dar sunt unele mici exercitii pe care sa le faci in spatiul biroului tau, chiar fara sa te ridici de pe scaun. Poti sa te dezmortesti in voie.
Sursa foto: workitmom.com
Pret record pentru rochia Printesei Diana... Salata calda de conopida in 10 minute...
