Urmărește A1 pe DiscoverToata lumea se ingrijoreaza din cand in cand, dar de cele mai multe ori aceasta stare este una trecatoare. In cazul in care ea persista, poate afecta dezvoltarea sociala a tinerilor. Aceasta este concluzia unui studiu realizat relativ recent de cercetatorii Pen State University.
Ei au observat ca adolescentii care sunt ingrijorati de principalele aspecte ale vietii lor au dificultati in a-si pastra relatiile personale. Pierzandu-si prietenii sau chiar persoana iubita, adolescentul in cauza va ramane singur, iar singuratate se va transforma intr-un alt motiv de ingrijorare, aceasta din urma perpetuandu-se
Pentru a rupe acest cerc vicios, este utilizata terapia cognitiv comportamentala, prin care tanarul invata sa inlocuiasca ingrijorarea perpetua cu emotii sau stari functionale.
foto: psyblogger.com
