Toata lumea se ingrijoreaza din cand in cand, dar de cele mai multe ori aceasta stare este una trecatoare. In cazul in care ea persista, poate afecta dezvoltarea sociala a tinerilor. Aceasta este concluzia unui studiu realizat relativ recent de cercetatorii Pen State University.
Ei au observat ca adolescentii care sunt ingrijorati de principalele aspecte ale vietii lor au dificultati in a-si pastra relatiile personale. Pierzandu-si prietenii sau chiar persoana iubita, adolescentul in cauza va ramane singur, iar singuratate se va transforma intr-un alt motiv de ingrijorare, aceasta din urma perpetuandu-se
Pentru a rupe acest cerc vicios, este utilizata terapia cognitiv comportamentala, prin care tanarul invata sa inlocuiasca ingrijorarea perpetua cu emotii sau stari functionale.
foto: psyblogger.com
