Cine nu-si doreste un corp suplu, atragator lipsit de orice urma de celulita sau grasimi suplimentare? Din fericire, cu putina ambitie si rabdare acest lucru este realizabil.
Chiar daca in momentul de fata exista o multitudine de saloane de infrumusetare si tehnici moderne din ce in ce mai avansate, dr. Lorenzo Cenci, nutritionist al Centrului de Studii Tisanoreica din Italia, propune o metoda simpla, naturala si totodata comoda pentru eliminarea celulitei si mentinerea unei greutati ideale. Este vorba de utilizarea plantelor ca ingredient principal.
Trateaza cauza, nu efectul!
In primul rand, trebuie sa actionam asupra metabolismului lipidic, adica sa ardem grasimile. Acest lucru se realizeaza prin reducerea absorbtiei de lipide si stimularea digestiei si prin eliminarea materiilor nefolositoare organismului.
Cel de-al doilea proces tine de drenarea tesutului conjunctiv, facilitand astfel eliminarea din corp a lichidelor in exces. Prin aceste actiuni, metabolismul se va regla si se va scapa incet si sigur de celulita. Folosirea produselor naturale trateaza cauzele, si nu doar efectul.
Ce plante folosim?
Laminaria japonica - este o alga bogata in oligoelemente. Acest lucru o face perfect absorbabila si potrivita pentru transportarea toxinelor catre intestin pentru a fi eliminate. In plus, contine polizaharide si minerale ca fier, calciu, iod, magneziu, fiind astfel recomandata si in cazurile de scleroza, in tratamentul artritei, in hipo si hipertensiune, in dezechilibre ale glandei tiroide, boli pulmonare si cardiovasculare precum si in prevenirea bolilor degenerative.
Ananas - bromelaina, molecula ce se gaseste in ananas, joaca un rol important in activitatea anti-inflamatoare, iar tulpina de ananas ajuta la pierderea in greutate si eliminarea apei in exces din organsim,
Papadie, rozmarin, coada-calului, strugurii-ursului, mesteacan, osul-iepurelui, ienupar si urzica - acest grup de plante are functia de a reactiva metabolismul la nivel hepatic si renal.
Nasturel, frasin, asmatui - se folosesc pentru purificarea si drenarea organismului
Damiana si ginsengul-siberian - au o actiune tonico-stimulana.
Plantele se gasesc in farmacii sub forma de capsule, preparate din ierburi sau geluri anticelulitice. Inainte de a le incerca sau combina este bine sa ceri sfatul unui nutritionist. Ceaiurile din aceleasi plante sunt si ele indicate.
Sfatul specialistului:
Dr. Lorenzo Cenci, nutritionist al Centrului de Studii Tisanoreica din Italia
„Celulita reprezinta o inflamatie a tesutului celular subcutanat. Ca rezultat al dereglarii circulatiei sangelui in vasele mici, se modifica aportul de oxigen spre tesutul de grasime.
Prin urmare se formeaza celule moarte si celule muribunde, apoi conglomerate dure de grasime. Ca rezultat apare la suprafata pielii aspectul de "movilita" sau "coaja de portocala". Unele plante contribuie la reglarea functiilor organismului, restabilind echilibrul acestuia."
Cauzele aparitiei celulitei:
- modul gresit de alimentatie (mese zilnice consumate pe fuga)
- mancarea de tip fast-food
- fumatul, cafeaua si alcoolul in exces
- sedentarismul
- obezitatea
- anticonceptionalele
- dereglarile hormonale disfunctii ale ovarelor, suprarenalelor)
- stresul - acesta provoaca o hipersecretie de hormoni care contribuie la depunerea grasimii pe burta si coapse
- dereglari de circulatie a sangelui
citeste si revista Felicia
Tinute pentru o vacanta cu stil... VIDEO / Gradina Valorilor- activitati de vara pentru copii...
