Persoanele cu relatii sociale solide - prieteni, familie, copii - au cu 50% mai putine sanse de a muri timpuriu decat persoanele care nu beneficiaza de acest suport.
O echipa de cercetatori de la Brigham Young University, Utah, a aratat ca acest aspect al vietii este important pentru sanatate si ca lipsa relatiilor sociale este echivalenta cu un consum de 15 tigari pe zi.
Specialistii au urmarit 148 de studii, la care au participat 308.000 de persoane, si au descoperit ca o viata sociala redusa poate echivala cu a fi alcoolic sau poate fi mai daunatoare decat lipsa de miscare.
Relatiile sociale au un impact mai mare asupra mortii premature decat are un vaccin pentru prevenirea pneumoniei sau consumul de medicamente pentru scaderea tensiunii.
"Cu siguranta nu vreau sa diminuez acesti factori de risc pentru ca sunt foarte importanti. Insa, trebuie sa incepem sa ne uitam la relatiile sociale la fel de serios", a declarat Julianne Holt-Lunstad.
Pentru ca implementarea unor legi care sa incurajeze relatiile sociale nu va fi o treaba usoara, Holt-Lundstad a venit si cu cateva idei, precum evenimente sociale, organizate special pentru interactiune.
De asemenea, in studiu se mai arata si ca americanii au inceput sa fie din ce in ce mai izolati si isi pierd suportul si incurajarile care vin odata cu prietenia.
"Modelele arata ca exista un nivel redus de comunicare intre generatii, o mobilitate sociala accentuata, intarzierea casatoriei si intemeierii unei familii, un nivel ridicat de gosposdarii conduse de celibatari si un nivel crescut de dizabilitati legate de inaintarea in varsta", au mai scris cercetatorii in studiu.
Citeste si Intact News
Sursa foto: hepta.ro
Foliculita, infectia de la epilat... 5 minerale indispensabile pentru sanatatea copiilor...
