1. Spala-te cu apa infuzata de la ovaz integral
Calmant si antiinflamator, ovazul integral contine betaglucan, o solutie lichida care asigura sanatatea pielii. Pune intr-o carpa curata (de bumbac de preferat) o mana de fulgi de ovaz integral, strange-o bine, apoi scufund-o intr-un bol cu apa calduta. Stoarce apoi cu grija carpa in alt bol. Fa acest lucru de 4-5 ori, pana cand apa din vasul in care storci devine tulbure. Spala-te apoi pe fata si pe gat cu aceasta apa.
2. Unge-te cu ulei de avocado.
Este mai scump, intr-adevar, dar nu trebuie sa-l cumperi in cantitati mari. Acest tip de ulei contine o gramada de acizi grasi sanatosi, dar si vitaminele A, C si E, care protejeaza pielea. Unge-te pe fata cu 5-6 picaturi de ulei de avocado, freaca bine un minut, acopera-te cu un prosop si stai cateva minute pentru ca uleiul sa se infuzeze in pielea ta.
3. Fa dus cu nuci pisate.
Amesteca in blender 100 ml de ulei de masline, doua linguri de miere si 50 grame de nuci, nu insa la viteza mare, ci cat sa se marunteasca nucile. Intra apoi in cabina de dus sau cada, unge-te cu acest amestec, freaca-ti bine pielea, lasa apoi 2-3 minute sa treaca, dupa care spala-te cu un jet mediu de apa calda.
4. Freaca-ti parul cu oua.
Proteinele din oua asigura rezistenta si stralucire parului tau. Amesteca un ou cu doua linguri de ulei de susan, apoi freaca-ti parul cu acest amestec. Pune-ti apoi un prosop in cap, strange-l bine si stai asa 10 minute Dupa aceea, fara sa folosesti apa suplimentara, da-ti cu sampon apoi iti poti curata parul.
realbeauty.com
Cum stii daca nu iti rasfeti prea mult copilul... Bucataria greceasca, printre delicatese si zei antici...
