Painea alba trebuie evitata cu orice pret, fiind considerata cea mai nociva dintre toate produsele fainoase. Faina alba, supra rafinata, folosita la crearea acestei paini, este vinovata de obezitate si nu are aport nutritiv.
Doctorii ii sfatuiesc pe oameni sa aleaga painea facuta din faina integrala sau faina cu multicereale. Aceste produse sunt obtinute din faina integrala, tarate de grau si faina din soia. La aceastea se adauga si enzime, fibre vegetale si gluten de grau.
Afla care sunt beneficiile consumului de paine integrala, direct de la doctori.
Articolul continuă după reclamă
sursa foto:momadvice.com
Ai suficienta incredere in tine?... Aerogarden - inovatia din bucatarie...
