- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Ingrediente:
- muschi de vita;
- morcov;
- gorgonzola;
- vin;
- ciuperci;
- telina;
- dovlecel;
- ghimbir;
- busuioc;
- cognac;
- ceapa verde;
- sos wochester;
- sos soia;
- sare si piper.
Preparare: Se ia bucata de muschi de vita, nu se bate, ci se preseaza usor cu pumnul, pentru a-i da forma unui medalion.
I se face un buzunar intr-o parte si se umple cu bucatile de branza gorgonzola. Carnea se leaga pentru a nu pierde branza din interior. Se prajeste apoi pe ambele parti in putin ulei de masline. Cand este rumenita carnea, se adauga cognacul si se flambeaza. Apoi se pune vinul. Cat timp alcoolul se evapora, se unge cu o crenguta de busuioc cu un amestec de sos soia si sos wochester. Se ia apoi carnea din tigaie, se pune intr-o tava si se da la cuptor la 220 grade, pentru 5-6 minute.
Stir-fry: Cat timp se face carnea, legumele se taie fasii inguste, subtiri. Intr-o tigaie se pune putin ulei de masline si un pic de ghimbit tocat marunt. Apoi se pun legumele la calit, lasand dovleceii pentru a fi adaugati mai spre final. Se adauga si putin sos de soia. Pe o farfurie se pun legumele, iar peste ele muschiul de vita rumenit.
Pofta buna!
Foto: sportfitnow.com
VIDEO! Reteta: Mix tempura... Secrete de bucatarie (3): Cum scapam de lacrimi cand taiem ceapa...
