În ziua de astăzi, tot mai mulți copii se confruntă cu kilogramele în plus, din cauza mâncărurilor semipreparate, care sunt disponibile la orice colț. De aceea, dacă vrei ca prichindelul tău să se dezvolte sănătos și să uite de mâncărurile ce conțin prea multe calorii, dar și de sucurile carbogazoase, prepară-i această băutură.
Ai nevoie de o banană mică, o linguriță de miere, un praf de cacao, 250 de ml de lapte. Toate ingredientele se amestecă în blender, iar la final se consumă imediat. Nu este recomandat să o păstrați mai multe ore.
