Antena Căutare

Gustare usoara: Rețeta Varza de Bruxelles cu susan si ceapa verde

In 15 minute va puteti prepara o gustare delicioasa: varza de Bruxelles cu susan si ceapa verde. Pofta buna!

Ingrediente pentru rețeta Varza de Bruxelles cu susan si ceapa verde:

1 lingura ulei de susan
1 radacina de ghimbir de marimea unui deget, taiat in felii subtiri
300g varza de Bruxelles, taiate in jumatate
250g de germeni de fasole
1 legatura mica de ceapa verde, tocata pe diagonala
1 lingura de miere lichida
2 linguri sos de soia, plus extra pentru servit
1 lingura seminte de susan

Mod de preparare pentru rețeta Varza de Bruxelles cu susan si ceapa verde:

1. Se incinge ulei intr-un wok sau intr-o tigaie mare. Se prajesc ghimbirul si varza de Bruxelles, amestecand, timp de 5-6 minute, pana cand se rumenesc usor. Se adauga cateva linguri de apa in timp ce se prajesc, daca este cazul, pentru a nu se lipi.

Articolul continuă după reclamă

2. Se adauga germenii de fasole, ceapa verde, mierea si sosul de soia, apoi se prajesc amestecand incontinuu timp de un minut. Se presara semintele de susan si se serveste imediat cu sos de soia, dupa preferinta.

Poftă bună!

Sursa: Good Food

Reteta: Salata de ficatei si chorizo... Cinci salate ideale in regimul de slabit...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei Joi, 31.10.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x