Antena Căutare

Plăcinte cu spanac și verdețuri de primăvară, servite cu salată de legume proaspete

Aceste plăcinte cu spanac, ceapă verde, usturoi verde și brânză, servite cu salată proaspătă de legume, sunt genul de preparat care îmbină perfect simplitatea ingredientelor de sezon cu un gust bogat, reconfortant și ușor rustic.

Aceste plăcinte ascund o umplutură cremoasă și aromată, unde verdețurile proaspete dau tonul, iar brânza adaugă consistență și savoare | Shutterstock

Fragede la interior și ușor crocante la exterior, aceste plăcinte ascund o umplutură cremoasă și aromată, unde verdețurile proaspete dau tonul, iar brânza adaugă consistență și savoare.

Spanacul, ușor dulceag și catifelat după gătire, se împletește minunat cu aroma intensă, dar proaspătă, a cepei și usturoiului verde. Acestea aduc acea notă specifică de primăvară, vibrantă și plină de viață. Brânza, fie că alegi telemea, brânză de vaci mai bine scursă sau un amestec, leagă toate aromele într-o compoziție cremoasă, ușor sărată și extrem de plăcută.

Servite alături de o salată simplă de legume, cu roșii suculente, castraveți crocanți, frunze de salată și poate câteva măsline, aceste plăcinte devin un preparat complet, echilibrat și perfect pentru prânz sau cină. Contrastul dintre cald și rece, dintre textura plăcintelor și prospețimea salatei, transformă totul într-o experiență culinară foarte bine armonizată.

Plăcinte cu spanac și verdețuri de primăvară - Ingrediente (pentru 6–8 plăcinte)

Articolul continuă după reclamă

Pentru aluat:

  • 500 g făină
  • 250 ml apă călduță
  • 1 linguriță sare
  • 1 lingură ulei
  • (opțional) ½ linguriță drojdie uscată sau un praf de copt.

Pentru umplutură:

  • 400 g spanac proaspăt (sau congelat, bine scurs)
  • 1 legătură ceapă verde
  • 1 legătură usturoi verde
  • 200 g brânză (telemea, feta sau brânză de vaci bine scursă)
  • 1 ou
  • 1 lingură ulei
  • Sare și piper, după gust
  • 1 lingură mărar sau pătrunjel tocat (opțional).

Pentru finisare:

  • 1 ou bătut (pentru uns)
  • 1 lingură semințe de susan.

Pentru salată:

  • frunze de salată verde
  • 2 roșii
  • 1 castravete
  • câteva măsline
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 linguriță oțet sau suc de lămâie
  • sare, după gust.

Rețeta de plăcinte cu spanac și verdețuri de primăvară - Mod de preparare

Vei începe cu aluatul. Într-un bol încăpător, amestecă făina cu sarea și, dacă alegi, drojdia sau praful de copt. Adaugă apa călduță și uleiul, apoi frământă până obții un aluat elastic, neted și ușor de modelat. Dacă este nevoie, mai adaugă puțină făină sau apă, pentru a regla consistența. Acoperă aluatul și lasă-l să se odihnească 30 de minute – acest pas îl va face mai ușor de întins.

Citește și: Aluat fraged pe bază de iaurt. Rețeta de care ai nevoie atunci când vrei să prepari tarte, pizza, biscuiți

Între timp, ocupă-te de umplutură. Dacă folosești spanac proaspăt, spală-l bine și opărește-l 1–2 minute în apă clocotită, apoi scurge-l și toacă-l grosier. Dacă este congelat, asigură-te că este complet dezghețat și bine stors de apă.

Taie ceapa verde și usturoiul verde în rondele fine. Încinge o tigaie cu puțin ulei și călește-le ușor, doar cât să devină fragede și să-și elibereze aroma. Adaugă spanacul și mai gătește 2–3 minute, amestecând constant. Lasă compoziția să se răcească.

Într-un bol, amestecă spanacul cu brânza sfărâmată, oul, verdeața tocată și condimentele. Gustă și ajustează sarea, ținând cont că brânza poate fi deja sărată.

Cum formezi plăcinte cu spanac și verdețuri de primăvară

Împarte aluatul în 6–8 bucăți egale. Întinde fiecare bucată într-o foaie rotundă, nu foarte subțire. Pune în mijloc o cantitate generoasă de umplutură, apoi adună marginile spre centru, formând o plăcintă rotundă sau ușor ovală. Apasă ușor pentru a o nivela.

Așază plăcintele într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Unge-le cu ou bătut și presară semințe de susan deasupra.

Coace-le în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 25–30 de minute, până devin aurii și frumos rumenite.

Citește și: Rețetă de plăcintă cu brânză sărată și mărar

Prepararea salatei

Spală și rupe frunzele de salată. Taie roșiile și castravetele în bucăți potrivite. Adaugă măslinele și asezonează cu ulei de măsline, oțet sau suc de lămâie și puțină sare. Amestecă ușor, chiar înainte de servire, pentru a păstra prospețimea ingredientelor.

Servește delicioasele plăcinte cu spanac și verdețuri de primăvară calde, alături de salata proaspătă. Vei simți contrastul perfect între aluatul rumen, ușor crocant la exterior și moale în interior, și umplutura cremoasă, plină de arome verzi. Salata aduce acea notă răcoritoare care echilibrează preparatul și îl face ideal pentru orice moment al zilei.

Dacă vrei, poți adăuga în umplutură și puțin cașcaval pentru un plus de savoare sau le poți coace direct în tigaie pentru o variantă mai rustică.

Spaghete cu chiftele în sos de roșii. Rețetă pentru un prânz delicios și consistent... Tort cu cremă de căpșuni și mascarpone. Rețetă simplă pentru deliciul familiei...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Tort de ciocolată fără făină adăugată. Rețeta unui desert simplu, dar cu un rezultat impresionant
Tort de ciocolată fără făină adăugată. Rețeta unui desert simplu, dar cu un rezultat impresionant
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
Rețeta clasică de lasagna, cu ragu bogat și sos bechamel fin, inspirată din bucătăria italiană
Rețeta clasică de lasagna, cu ragu bogat și sos bechamel fin, inspirată din bucătăria italiană
Afra Saraçoğlu nu mai face parte din distribuția celui mai nou serial în care juca rolul principal
Afra Saraçoğlu nu mai face parte din distribuția celui mai nou serial în care juca rolul principal Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat
Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine... AntenaSport
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea copil al său: „Bun venit în lume, fiule”
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea... Elle
Ultimele imagini cu femeia dispărută după o intervenție chirurgicală! Doi bărbați au târât-o pe jos
Ultimele imagini cu femeia dispărută după o intervenție chirurgicală! Doi bărbați au târât-o pe jos Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor HelloTaste.ro
Un dom de căldură se formează deasupra Europei. Temperaturile cresc la nivel record, vor fi cu 16 grade mai mult peste normalul lui mai
Un dom de căldură se formează deasupra Europei. Temperaturile cresc la nivel record, vor fi cu 16 grade mai mult... Antena3.ro
Funcția Instagram care a nemulțumit utilizatorii. De ce a fost comparată cu Snapchat
Funcția Instagram care a nemulțumit utilizatorii. De ce a fost comparată cu Snapchat useit
Nicușor Dan se va întâlni cu Donald Trump! Când are loc întâlnirea de la Washington
Nicușor Dan se va întâlni cu Donald Trump! Când are loc întâlnirea de la Washington BZI
Lovitură pentru șoferi: Rovinieta se scumpește, iar jumătate din încasări sunt deturnate din bugetul CNAIR în cel al statului 
Lovitură pentru șoferi: Rovinieta se scumpește, iar jumătate din încasări sunt deturnate din bugetul CNAIR în... Jurnalul
Vedete din România, apariții spectaculoase pe covorul roșu la Cannes 2026. Ele au atras toate privirile
Vedete din România, apariții spectaculoase pe covorul roșu la Cannes 2026. Ele au atras toate privirile Kudika
Se schimbă totul. Când primesc elevii bursele școlare în mai și ce sumă le intră în conturi . Anunțul Ministerului Educației
Se schimbă totul. Când primesc elevii bursele școlare în mai și ce sumă le intră în conturi . Anunțul... Redactia.ro
Cosmin și Georgiana urmau să facă nunta în vară. Acum, tânăra e căutată sub dărămături în Germania
Cosmin și Georgiana urmau să facă nunta în vară. Acum, tânăra e căutată sub dărămături în Germania Observator
Factorii care influențează succesul sau eșecul procedurii de fertilizare in vitro
Factorii care influențează succesul sau eșecul procedurii de fertilizare in vitro MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să îți înveți copilul despre importanța prieteniei și empatiei
Cum să îți înveți copilul despre importanța prieteniei și empatiei DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Samsung ar fi renunțat la lansarea unui telefon important, potrivit surselor. De ce nu ar mai ajunge pe piață dispozitivul
Samsung ar fi renunțat la lansarea unui telefon important, potrivit surselor. De ce nu ar mai ajunge pe piață... UseIT
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x