- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Iata ce se intampla: corpul tau raspunde la stres.
Articolul continuă după reclamă
Cum sa nu ajungi dependent de dulciuri din cauza stresului
1. Sportul combate stresul
2. Masa linistita un remediu impotriva stresului
3. Dietele, generatoare de stres
4. Acorda-ti din cand in cand un compromis
5. Cafeina te face si mai stresata
6. Hormonii de stres invinsi de un mic dejun sanatos
7. Somnul este esential pentru destresare
Studii recente au scos la iveala faptul ca lipsa de somn mai mareste si nivelul de grelina - un hormon ce creste senzatia de foame.
Sfatul Parintilor
nolimitlabs.com
5 vitamine si minerale esentiale pentru iarna... Cum sa mananci intre mese, fara sa te ingrasi...