Cea mai buna metoda prin care sa previi mahmureala este sa bei cu moderatie, sa te hidratezi si sa te hranesti adecvat.
Iata 9 remedii care te vor scapa de mahmureala!
1. Bananele - contin potasiul pe care il pierzi din cauza starii de ebrietate. Mananca doua banane si te vei revigora!
2. Ghimbirul - este un vechi remediu impotriva starilor de greata si a ametelilor. Il poti consuma sub forma de ceai sau suc natural.
3. Mierea - iti va echilibra necesarul de zahar din organism pe care il piezi din cauza consumului de alcool. Este ideal sa o consumi cu apa fiarta si putina lamaie.
4. Supa - cand esti mahmur, nu iti doresti sa mananci nimic. Totusi, este important sa te hranesti. Poti incepe cu o supa usoara de legume. Aceasta contine vitamine extrem de necesare organismului.
5. Bauturile hidratante - sunt special concepute pentru sportivi si iti asigura un necesarul de glucoza si electroliti. Le poti consuma pentru a evita deshidratarea.
6. Gheata - este ideala pentru durerile de cap. Pune gheata intr-o punga, infasoar-o intr-un prosop si aplic-o pe frunte.
7. Sucul natural - de portocale sau de grapefruit iti ofera vitaminele necesare si este un bun energizante. Daca ai probleme cu stomacul, alege un suc de mere.
8. Apa - este cel mai bun remediu impotriva mahmurelii. Bea cel putin 8 pahare de apa pentru a-ti hidrata organismul si pentru a scapa de disconfortul pe care il cauzeaza aceasta stare organismului.
Sursa: howstuffworks.com
FOTO: lifeinmine.com
Vezi noile arme impotriva celulitei!... FOTO! Schimbari extreme: de la obezitate, la silueta perfecta!...
