Aceasta vitamina nu numai ca face ca visele sa para foarte reale, ci te si ajuta sa ti le amintesti atunci cand te trezesti. O persoana are intre patru si sase vise pe noapte si uneori este greu sa le tina minte in intregime.
Aceste efecte ale vitaminei B6 au fost descoperite in urma unui studiu in cadrul caruia mai multi studenti au luat aceasta vitamina. Cei carora le-au fost administrate 250 de miligrame au avut vise mai realiste, mai bizare, mai incarcate din punct de vedere emotional, dar si colorate.
Oamenii de stiinta cred ca vitamina B6 influenteaza visele in acest fel deoarece transforma aminoacizii in serotonina, care trezeste creierul in stadiul somnului in care visele sunt intense.
Cerealele integrale, nucile si bananele sunt doar cateva dintre alimentele care contin vitamina B6.
Foto: hepta.ro
Un implant electronic le da o noua speranta persoanelor paralizate... Operatiile estetice pot declansa probleme psihice...
