Alimentația încă este un subiect delicat și controversat în secolul XXI și asta ar trebui să ne pună câteva semne de întrebare.
De-a lungul timpului s-a tot discutat despre efectele negative sau pozitive ale consumului de carne. Dacă luăm în calcul că pentru mulți „carnea este cea mai bună legumă” ar trebui să ne gândim ce s-ar întâmpla cu organismul nostru dacă am consuma doar carne.
Multe diete încurajează scăderea sau creșterea consumului de carne. De exemplu, dieta mediteraneană cere să mănânci din ce în ce mai puțină carne, în timp ce dieta paleo vrea să mănânci câtă poți. După spusele cercetătorilor, cea din urmă nu e chiar indicată.
Află prin ce schimbări trece corpul tău când alegi să mănânci doar carne!
Articolul continuă după reclamă
Ai câteva kilograme în plus şi nu ştii cum să le ascunzi? Specialiştii te învaţă cum trebuie să te îmbraci...
Reguli pentru a avea o inimă sănătoasă. Cum poți preveni bolile cardiovasculare...
