- Marele Premiu de Formula 1™ al Braziliei e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 1 - 3 noiembrie 2024!
- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Doctor Oz e celebru în toată lumea, iar femeile ţin cont de sfaturile sale cu sfinţenie. Fiica sa cea mare, Daphne, a avut probleme cu greutatea în adolescenţă, iar acum are o siluetă de invidiat.
De şapte ani, se menţine în formă fără să ţină o dietă secretă, ci doar consumând alimente sănătoase. A scris cărţi despre nutriţie, în care oferă sfaturi despre slăbit accesibile adolescenţilor, dar şi despre modul în care a reuşit să-şi ia viaţa în mâini şi să scape de kilogramele în plus.
Femeia spune că tocmai dietele pe care le-a încercat de-a lungul anilor au fost cele care i-au sabotat silueta. Rocsana Marcu, prezentatoarea emisiunii "Star Matinal", de la Antena Stars, ne-a împărtăşit câteva dintre trucurile lui Daphne:
Apelează doar la dulciuri sănătoase: migdale, seminţe şi fructe uscate. Ne recomandă chipsurile din banane deshidratate, fără pic de zahăr.
Consumă oregano. Este sănătos şi are o savoare aparte.
Nu-i lipseşte din casă orezul integral, gătit în combinaţie cu fructe de mare şi carne slabă.
Bea multe ceaiuri, despre care spune că e de-a dreptul obsedată.
Mâncarea sa preferată este: fasolea cu chilli.
Foloseşte foarte mult ardei iute, pentru că stimulează metabolismul şi intensifică arderea grăsimilor.
