Antena Căutare

Cum sa previi atacul de cord de Sarbatori

Perioada Sarbatorilor de iarna este, din pacate, si una propice atacurilor de cord. Cauzele sunt mai multe: agitatia, stresul, petrecerile, mancarurile peste masura, alcoolul si ignorarea problemelor. Iata cateva sfaturi pe care trebuie sa lei iei in considerare pentru ca atacul de cord sa nu-ti strice tie si rudelor petrecerile de Sarbatori!

Nu abuza de alcool, daca vrei sa stai departe de un atac de cord

Se tot spune ca alcoolul in cantitati moderate face bine inimii. Insa daca pentru tine "moderat" are alte conotatii, ar fi bine sa te abtii sa mai ciocnesti atat de des paharele la petrecere. Alcoolul creste tensiunea arteriala, iar acest lucru duce la batai neregulate ale inimii, moleseala, ameteala, dureri in piept. Foarte multe reclame in aceasta perioada avertizeaza despre pericolul consumului de alcool si urcatul la volan, insa nimeni nu vorbeste despre alcool si atacul de cord. Gandeste-te si la inima, inainte de a mai ciocni inca un pahar.

Nu iesi la frig daca suferi cu inima. Atacul de cord poate aparea oricand

Daca este frig si stii ca ai probleme cu inima, ar fi bine sa nu exagerezi cu statul afara. Vremea racoroasa strange vasele de sange si declanseaza producerea unor hormoni care cresc tensiunea arteriala. Iar tensiunea arteriala mare creste riscul aparitiei atacului de cord. Nu iesi din casa daca e frig, iar daca ai o urgenta, roaga pe cineva mai sanatos sa-ti faca un favor.

Citeste tot articolul in Sfatul Parintilor!

Cum sa eviti excesele alimentare de sarbatori... Studiu: Mananci mai putin, traiesti mai mult...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 25 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Mishei
Hello Chef sezonul 7, 25 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Mishei Sambata, 25.05.2024, 15:58
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
x