Antena Căutare

Dieta fulger cu orez! Slăbești rapid 10 kilograme și îți detoxifici organismul

Dieta cu cereale a fost concepută de George Oshawa și te ajută nu doar să pierzi în greutate, dar îți reîntinerește organismul și îl detoxifică. Așa că, daca vrei să slăbești repede, încearcă o cură de slabire cu orez, hrișcă și mei, timp de șapte zile!

Dieta cu cereale a fost concepută de George Oshawa și te ajută nu doar să pierzi în greutate, dar îți reîntinerește organismul și îl detoxifică. Așa că, daca vrei să slăbești repede, încearcă o cură de slabire cu orez, hrișcă și mei, timp de șapte zile!

Dieta pe bază de hrișcă, mei și orez promite să te scape rapid de kilogramele în plus și promovează consumul de cereale în proporție de 70% - 90%, restul de 10% fiind alcătuit din legume.

De două ori pe săptămână, se pot consuma cantități reduse de fește și fructe de mare și, pentru accelerarea metabolismului, acestea ar trebui consumate cu hrean sau ghimbir.

Dieta este una slabă în calorii, dar bogată în fibre, astfel că reduce atât nivelul de colesterol din sânge, cât și tensiunea arterială.

Articolul continuă după reclamă

Potrivit lui Geoge Oshawa, alimentele se împart în două mari categorii: alimente de tip yang și alimente de tip yin. Atenție, însă! Alimentele de tip yin sunt INTERZISE!

Lista alimentelor yang:

Cereale: orez, mei, hrișcă

Legume: linte, varză, frunze de păpădie, andive, ridichi, ceapă, pătrunjel, boabe de soia, morcov, dovleac și brusture

Semințe: susan, floarea-sorelui și semințe de dovleac

Fructe: căpșune, mure, castane, mere și nuci

Lichide: apă

Alimentele de tip yin

Zahăr

Îndulcitori artificiali

Ceai negru, ceai verde

Cafea

Alcool

Uleiuri rafinate

Produsele lactate

Condimentele

Orez alb și făină

Suc de fructe

Dacă cerealele nu îți sunt cele mai bune prietene, încearcă dieta cu iaurt. Este la fel de eficientă!

PAȘTE 2018. Cum să combinăm alimentele la masa de Paște? Mănâncă strategic și inteligent și chiar vei slăbi de sărbători... Imagini alarmante cu jucăria de baie preferată a copiilor! A tăiat o răţuşcă de cauciuc în două, însă ce a găsit în ea î...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Insula Iubirii Sezonul 8, 15 iulie 2024. Cortina a căzut și ispitele feminine au apărut de pe ecran, direct în fața băieților
Insula Iubirii Sezonul 8, 15 iulie 2024. Cortina a căzut și ispitele feminine au apărut de pe ecran, direct în fața băieților Luni, 15.07.2024, 23:40
Ai sport în AntenaPLAY Vezi acum
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Citește și
x