Dieta militară te scapă de cinci kilograme în doar trei zile. Este ideală pentru a scăpa de grăsimea de după Sărbători

Dacă te-ai înfruptat din toate bunătăţile de Crăciun şi de Revelion înseamnă că ai pus câteva kilograme. Din fericire, specialiştii în diete au găsit o soluţie rapidă pentru această problemă

Dacă te-ai înfruptat din toate bunătăţile de Crăciun şi de Revelion înseamnă că ai pus câteva kilograme. Din fericire, specialiştii în diete au găsit o soluţie rapidă pentru această problemă

Este o dietă strictă, numită dieta militară, şi nu este recomandat a fi ţinută de mai multe ori într-un an.

Vrei să slăbeşti RAPID? Cu dieta asta dai jos până la patru kilograme într-o săptămână

Prima zi

Mic dejun

-jumatate de grepfrut
-1 felie de pâine prăjită
-2 linguri de unt de arahide
-1 ceaşcă de cafea sau ceai (cu cofeină)

Masa de prânz

-o porţie de ton
-1 felie de pâine prăjită
-1 ceaşcă de cafea sau ceai (cu cofeină)

Cina

-o porţie de orice tip de carne
-1 porţie de fasole verde
-jumatate de banană
-1 măr mic
-1 ceaşcă de îngheţată de vanilie

A doua zi

Mic dejun

Citește și
colaj de imagini cu laurentiu reghecampf si anamaria prodan care il tine in brate pe bebeto
Cum s-ar împărți imperiul Prodan-Reghecampf și cine ar primi custodia lui Bebeto. Anamaria și Laurențiu divorțează în SUA
Cum s-ar împărți imperiul Prodan-Reghecampf și cine ar primi custodia lui Bebeto. Anamaria și Laurențiu divorțează în SUA
Cleopatra Stratan, imbracata intr-o rochie albă
Cleopatra Stratan, tariful imens pe care îl cere pentru un concert de 35 de minute. Vedeta încasează bani frumoși
Cleopatra Stratan, tariful imens pe care îl cere pentru un concert de 35 de minute. Vedeta încasează bani frumoși
Zarug a răspuns întrebării „De spui mereu fă”. Iată care este explicația dată de concurentul de la Asia Express 2021
Zarug, motivul pentru care spune „fă”. Concurentul a explicat totul pe rețelele de socializare
Zarug, motivul pentru care spune „fă”. Concurentul a explicat totul pe rețelele de socializare
Mai multe articole

Minunea din pahar ce te face să slăbești imediat! Bea acest preparat și vei avea o siluetă de invidiat!

-1 ou
-1 felie de pâine prăjită
-jumatate de banană

Masa de prânz

-1 ceaşcă de brânză de vaci
-1 ou fiert tare
-5 biscuiţi

Cina

-o porţie de carne de pui la grătar
-1 porţie de broccoli
-jumatate de porţie de morcovi
-jumatate de banană
-jumatate de ceaşcă de îngheţată de vanilie

A treia zi

Mic dejun

-1 felie de brânză de care preferi
-1 măr mic
-5 biscuiţi

Masa de prânz

-1 ou fiert tare (sau cum îţi place)
-1 felie de pâine prăjită

Cina

-1 porţie de ton
-jumatate de banană
-1 ceaşcă de îngheţată de vanilie.

Modele de unghii pentru Halloween. Idei creative pentru manichiura perfectă
Manichiura unei femei este de cele mai multe ori cartea sa de vizită. Unghiile frumoase și...
Horoscopul zilei de 20 octombrie 2021. Scorpionii trebuie să învețe din greșeli. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 20 octombrie 2021 aduce multe vești bune pentru nativii din zodiac. Astăzi...
Parteneri
Hummus cu usturoi copt. Un preparat gustos și cremos
Dacă adori rețeta clasică de hummus, din bucătăria orientală, nu ezita să încerci și varianta de hummus cu usturoi copt. Este un preparat gustos, cu o textură cremoasă și aromă subtilă de usturoi.
Catine.ro
Ultimele știri