Antena Căutare

Dieta omului sărac, cel mai eficient regim” Slăbești 30 de kilograme, în doar șase luni, mâncând un singur preparat

Dieta ”omului sărac” este un regim ușor și eficient, ce poate fi ținut de oricine. Conform medicului nutriționist Mihaela Bilic, această dietă se bazează, în principal, pe ciorbă și te poate ajuta să topești 30 de kilograme, în șase luni. 

Dieta ”omului sărac” este un regim ușor și eficient, ce poate fi ținut de oricine. Conform medicului nutriționist Mihaela Bilic, această dietă se bazează, în principal, pe ciorbă și te poate ajuta să topești 30 de kilograme, în șase luni.

Așadar, conform Mihaelei Bilic, în timpul acestei diete trebuie să mănânci ciorbă de două ori pe zi.

Citește și: Nutriționistul Mihaela Bilic, despre obiceiul care le dă bătăi de cap românilor

”Eu zic că slăbeşti, în şase luni de zile eu cred că slăbeşti, nu ştiu, poate 30 de kilograme. Înainte să vă duceţi să faceţi facila operaţie de tăiere de intestine, faceţi această experienţă voi pentru voi. În psihologie se spune că orice schimbare trebuie, adică perseverenţa trebuie să fie de 100 de zile pentru că se spune că doar atunci e schimbare.100 de zile raportarea în tot ce înseamnă un an de zile cu tot ce înseamnă şi Paşte şi Crăciun are 365, măi, 100 de zile nu e un capăt de ţară. Încercaţi cu două ciorbe pe zi şi dimineaţa, nu ştiu, o cafea cu lapte, şi veţi slăbi mai mult de 30 de kilograme în şase luni. În trei luni de zile, în 100 de zile, cu două ciorbe pe zi se slăbeşte nu ştiu între 20 şi 30 de kilograme”, a explicat medical nutriţionist, potrivit clickpentrufemei.ro

Aceasta a explicat, de asemenea, că ciorba este extrem de hrănitoare, dietetică, echilibrată și bună chiar și pentru detoxifierea organismului.

Citește și: Medicul nutriționist Mihaela Bilic: ”Nu s-a inventat un aliment mai complet și mai echilibrat decât acesta. Este dietetic și ieftin"

"Ciorba pare un preparat demodat si mulţi o evită pe motiv că "umflă burta" Măcar de-ar fi umflată cu ciorbă, pentru că asta înseamnă apă multă. Drept este că ciorba stă în stomac dublu perioadei de timp faţă de felul doi, dar eu cred că asta ar trebui să ne bucure: să fii sătul timp mai îndelungat cu jumătate din numărul de calorii ale unui fel principal, ăsta e "paradoxul ciorbei", este de părere Mihaela Bilic.

Mindfulness, arta de a trăi frumos, în prezent. Un proces ce ne poate ajuta să ne îmbunătățim sănătatea și relațiile cu ... Semnul ce te trimite urgent la medic! Cum îți dai seama că vei suferi de demență...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Super Neatza, 29 februarie 2024. Cele mai răspândite reguli alimentare, între mit și adevăr
Super Neatza, 29 februarie 2024. Cele mai răspândite reguli alimentare, între mit și adevăr Joi, 29.02.2024, 09:31
Ai Formula 1 în AntenaPLAY
Parteneri Ce poți pune în apa lalelelor ca să reziste mai mult timp. Trucuri pe care orice persoană ar trebui să le știe Ce poți pune în apa lalelelor ca să reziste mai mult timp. Trucuri pe care orice persoană ar trebui să le știe Catine.ro Alina Boz și-a sărbătorit soțul într-un mod extrem de emoționant. Ce mesaj a primit Umut Evirgen din partea celebrei actrițe Alina Boz și-a sărbătorit soțul într-un mod extrem de emoționant. Ce mesaj a primit Umut Evirgen din partea... Happy Channel În ce condiții ar lansa Putin arsenalul nuclear rusesc? Dosare militare secrete care explică principiile utilizării armelor nucleare, scurse în presă În ce condiții ar lansa Putin arsenalul nuclear rusesc? Dosare militare secrete care explică principiile... Libertatea.ro Detaliul care face diferența între omor și ucidere din culpă în cazul accidentului de la 2 Mai. Comparația cu o altă tragedie care a șocat România Detaliul care face diferența între omor și ucidere din culpă în cazul accidentului de la 2 Mai.... Ziare.com „Îi arată puțin pisica!” Gigi Becali, reacție uluitoare despre judecata la Sfântul Sinod a ÎPS Teodosie. Ce a spus la Patriarhie „Îi arată puțin pisica!” Gigi Becali, reacție uluitoare despre judecata la Sfântul Sinod a ÎPS... AntenaSport Cu ce probleme se confruntă Adela Popescu de când soțul ei filmează în Thailanda pentru Insula Iubirii: „De când a plecat Radu…” Cu ce probleme se confruntă Adela Popescu de când soțul ei filmează în Thailanda pentru Insula Iubirii: „De... Elle Petre Roman nu a putut să o privească, pentru ultima oară, pe Mioara Roman, la priveghi! Momentul sfâșietor din biserică: „Nu cred că era pregătit pentru asta” Petre Roman nu a putut să o privească, pentru ultima oară, pe Mioara Roman, la priveghi! Momentul sfâșietor din... Spynews.ro Rodica Popescu Bitănescu, la un pas de moarte! Ce a pățit marea doamnă a teatrului românesc Rodica Popescu Bitănescu, la un pas de moarte! Ce a pățit marea doamnă a teatrului românesc BZI Sfatul dat de Monica Tatoiu celor care vor să se căsătorească: „Este un vaccin de viață echilibrată” Sfatul dat de Monica Tatoiu celor care vor să se căsătorească: „Este un vaccin de viață echilibrată” BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Mâncare de ștevie cu usturoi. Rețeta uitată pe care trebuie să o încerci primăvara aceasta Mâncare de ștevie cu usturoi. Rețeta uitată pe care trebuie să o încerci primăvara aceasta HelloTaste.ro Prețul pentru 1 kilogram de carne de miel, pentru masa de Paște în 2024 | Scumpiri considerabile față de anul trecut Prețul pentru 1 kilogram de carne de miel, pentru masa de Paște în 2024 | Scumpiri considerabile față de anul... Antena3.ro „Raza morții” a lui Arhimede a fost recreată de un băiat de 13 ani. Cum a reușit să o construiască „Raza morții” a lui Arhimede a fost recreată de un băiat de 13 ani. Cum a reușit să o construiască useit Horoscopul zilei de 1 martie 2024. Racii își schimbă destinul. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 1 martie 2024. Racii își schimbă destinul. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Nuclearelectrica, profit mai mic în 2023. De vină a fost chiar statul, care și-a sărăcit propria companie Nuclearelectrica, profit mai mic în 2023. De vină a fost chiar statul, care și-a sărăcit propria companie Wall-Street Sensuri ascunse și vibrații cosmice: cum influențează numerologia și astrologia atracția și intimitatea fiecărei zodii Sensuri ascunse și vibrații cosmice: cum influențează numerologia și astrologia atracția și intimitatea... Kudika Cele mai nebune 3 zodii din horoscop. Nativii care trec peste orice obstacol Cele mai nebune 3 zodii din horoscop. Nativii care trec peste orice obstacol Playtech Toți românii trebuie să știe asta. Când vor intra pensiile recalculate. Anunțul făcut de Marcel Ciolacu Toți românii trebuie să știe asta. Când vor intra pensiile recalculate. Anunțul făcut de Marcel Ciolacu Redactia.ro Cum arată Modelul A, mașina zburătoare "scoasă din romanele SF" a companiei Alef Aeronautics Cum arată Modelul A, mașina zburătoare "scoasă din romanele SF" a companiei Alef Aeronautics Observator Îndulcitori artificiali vs. îndulcitori naturali: care sunt diferențele Îndulcitori artificiali vs. îndulcitori naturali: care sunt diferențele MediCOOL Brownie fără făină sau zahăr. Desertul sănătos din doar 3 ingrediente Brownie fără făină sau zahăr. Desertul sănătos din doar 3 ingrediente HelloTaste FOTO. Cum arată soția fotbalistului român care s-a dezbrăcat complet pentru bani și care acum și-a primit înapoi bărbatul acasă! FOTO. Cum arată soția fotbalistului român care s-a dezbrăcat complet pentru bani și care acum și-a primit... ProSport Singura ZODIE care câștigă o gălăgie de bani în martie 2024. Are noroc la Loto, primește o moștenire sau schimbă locul de muncă Singura ZODIE care câștigă o gălăgie de bani în martie 2024. Are noroc la Loto, primește o moștenire sau... Gandul Vremea o ia razna! Europa, lovită de un ciclon care se apropie și de România 😲 Alerte de ninsori, vânt și ploi Vremea o ia razna! Europa, lovită de un ciclon care se apropie și de România 😲 Alerte de ninsori, vânt și ploi CanCan 5 surse de venit suplimentar pentru mame 5 surse de venit suplimentar pentru mame DeParinti Freddie Mercury ar putea reveni pe scenă sub forma unei holograme. Regretatul membru al trupei Queen a fost adorat de milioane de oameni Freddie Mercury ar putea reveni pe scenă sub forma unei holograme. Regretatul membru al trupei Queen a fost adorat... ZUTV Joburile cel mai bine plătite din viitor. Ce meserii vor fi la mare căutare în doar câțiva ani Joburile cel mai bine plătite din viitor. Ce meserii vor fi la mare căutare în doar câțiva ani UseIT Cum se fierbe năutul. Proprietăți, beneficii și rețete culinare Cum se fierbe năutul. Proprietăți, beneficii și rețete culinare Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Video Super Neatza, 29 februarie 2024. Profesorii trăzniți: Cum să confecționezi un stingător de incendiu Super Neatza, 29 februarie 2024. Profesorii trăzniți: Cum să confecționezi un stingător de incendiu Joi, 29.02.2024, 11:39
Ultimele știri
x