Fumatul inainte de culcare accelereaza procesul de imbatranire!

Anumite comportamente, cum ar fi fumatul seara, pot avea efecte nefaste precum albirea parului sau imbatranirea rapida a unor tesuturi.

Publicat: Joi, 20 Octombrie 2011, 00:00 | Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 20:54

Fumatul este unul dintre viciile care afecteaza negativ majoritatea functiilor organismului, producand sau accelerand peste 25 de tipuri de boli.

Acumularea de nicotina.

Articolul continuă după reclamă

Imbatranirea creierului.

1. Gudroanele din fumul de tigara scad capacitatea de refacere a celulelor gliale care hranesc si "ajutai la functionarea neuronilor din creier. Ca urmare, neuronii primesc mai putina hrana, devin mai inceti, sau pierd definitiv unele functii.

2. Nicotina asimilata inainte de culcare se fixeaza pe suprafata neuronilor si sufoca partial respiratia celulara. In consecinta, multi neuroni "adorm definitivi, neavand suficient oxigen pentru a se "trezii dimineata, la reinstalarea starii de veghe.

3. Monoxidul de carbon inhalat inainte de a adormi face ca 20% din celulele din creier sa-si altereze incet, dar definitiv structurile de transport al sodiului si calciului. Toate acestea fac ca un fumator care consuma peste 10 tigari de tarie medie in fiecare seara sa riste o crestere a vitezei de imbatranire in medie cu peste 100%. Astfel, 10 tigari fumate zilnic in decursul a 30 minute, chiar inainte de culcare imbatranesc creierul de trei ori mai repede.

Revista Felicia