Lili Sandu, minus 7 kg cu dieta vegetariana completa

Cantareata a devenit vegetariana, renuntand pe rand mai intai la carne, apoi la lactate. Iar astfel a reusit sa scape de sapte kilograme inestetice.

Cura s-a bazat in special pe legume, fructe, seminte si cereale, dar si pe respecarea unei serii de reguli, dupa cum scrie Libertatea.

Iata-le:

+2

Mai multe fotografii

- Sunt complet interzise: alcoolul, bauturile carbogazoase, dulciurile.
- Mananci de 2-3 ori pe zi mese principale si cateva gustari.
- Se exclude din hrana zilnica faina alba si se inlocuieste cu faina Fibrio.