Urmărește A1 pe DiscoverMajoritatea dintre noi ne confruntăm cu probleme de greutate, dar puţini reuşim să şi facem ceva concret în acest sens. Dacă vrei să mai scapi din kilogramele în plus există o dietă care promite că te slăbeşte în trei zile aproximativ cinci kilograme.
Cura de slabire dureaza doar 3 zile si ajuta la eliminarea rapid a toxinelor din organism. Este foarte usor de tinut, insa mare atentie daca ai probleme cu stomacul sau cu inima. Inainte de a incepe orice dieta este indicat sa consulti medicul. Iata mai jos meniul complet pentru dieta care te scapa de 5 kilograme in doar 3 zile, noteaza studentie.
ZIUA 1
Mic dejun: cafea sau ceai neindulcite, o jumatate de grepfrut, o felie de paine integrala prajita si doua lingurite de unt de arahide
Pranz: o jumatate de conserva de ton (mica, evident) si o felie de paine prajita
Cina: una sau doua felii de carne, dar nu mai mult de 85 de grame (gratar, gatita la cuptor sau fiarta), 220 de grame de fasole (inabusita, fara ulei), 220 de grame de sfecla, un mar de dimensiuni mici si 100 de grame de inghetata de vanilie.
ZIUA 2
Mic dejun: un ou, o jumatate de banana, o felie de paine integrala prajita, cafea sau ceai neindulcite
Pranz: 220 de grame de ton sau de branza slaba si 5 bucatele de biscuiti sarati facuti din faina integrala (crackers)
Cina: 2 felii de carne, 440 de grame de brocoli, 100 de grame de morcov, o jumatate de banana si 100 de grame de inghetata de vanilie
Continuarea o poți găsi AICI.
Alertă medicală fără precedent. Au apărut GERMENII rezistenți la orice tratament!...
