Urmărește A1 pe DiscoverVine Paștele, e destul de previzibil că vom pregăti o masă îmbelșugată de unde nu vor lipsi cozonacul, drobul, dulciurile și pasca. Însă tocmai de Paște, când e primăvară, riscăm să ne îngrășăm mai mult decât în iarnă!
Dacă țineți la silueta dumneavoastră și nu vreți să fiți dezamăgiți când vă urcați pe cântar, vă prezentăm o listă cu preparate tradiționale de Paști și numărul de calorii pentru fiecare produs în parte!
Câte calorii au produsele tradiționale de Paști
Coastă de miel grasă gătită - 361 kcal/100g
Pulpă de miel gătită - 216 kcal/100g
Carne slabă de miel sau de oaie - 200 kcal/100g
1 porție de borș de miel - aproximativ 100 de kcal
Drob de miel - 218 kcal/100g
Drob de ied - 104 kcal/100g
1 porție de stufat de miel - 300 kcal
Salată boeuf - 145 kcal/100 g
Brânză de oaie - 283 kcal/100g
Brânză de vaci - 201 kcal/100g
Brânză grasă de vaci - 285 kcal/100g
Brânză feta - 230 kcal/100g
Ou de găină fiert - 155 kcal/100g - 1 ou are aproximativ 50 g, echivalentul a 77,5 kcal
Ridichi - 16 kcal/100g
Ceapă verde - 32 kcal/100g
Salată verde - 17 kcal/100 g - 1 căpățână mare de salată verde are aproximativ 250 de grame, echivalentul a 42,5 kcal
Pască fără aluat cu brânză și stafide- 267,2 kcal/100g
Cozonac cu cacao și rahat - 434 kcal/100g - 1 felie are aproximativ 40 g, echivalentul a 173,6 kcal
Cozonac cu ciocolată - 502 kcal/100g - 1 felie are aproximativ 40 g, echivalentul a 200,8 kcal
Cozonac cu nucă- 377,5 kcal/100g - 1 felie are aproximativ 40 g, echivalentul a 151 kcal
Cozonac cu stafide - 365,4 kcal/100g - 1 felie are aproximativ 40 g, echivalentul a 146,16 kcal
Cozonac raw - 497 kcal/100 g
Panettone cu ciocolată - 393 kcal/100g
Vin alb sec - 73 kcal/100 ml
Vin demisec - 78 kcal/100 ml
Vin alb demidulce - 70 kcal/100 ml
Vin roșu demidulce - 98 kcal/100 ml
Vin roșu demisec - 83 kcal/100 ml
Vin roșu dulce - 106 kcal/100 ml
Vin roșu sec - 75 kcal/100 ml
Sursa informațiilor: calorii.oneden.com.
Sursă foto: Cubits.org
Unica grijă: să fie cu stafide, ciocolată sau nucă cu dulceață! Dieta primăverii: CU FURSECURI! Ideală pentru Paște, rec... Feng Shui: Cum ne influențează sănătatea anul 2018! „Elementul pământ poate avea efecte negative : Învață să alungi ener...
