PAȘTE 2018. Câte calorii are mâncarea pe care o pun pe masă românii de sărbătorile pascale! Numai o felie de cozonac are circa 200 de calorii

Vine Paștele, e destul de previzibil că vom pregăti o masă îmbelșugată de unde nu vor lipsi cozonacul, drobul, dulciurile și pasca. Însă tocmai de Paște, când e primăvară, riscăm să ne îngrășăm mai mult decât în iarnă!

Dacă țineți la silueta dumneavoastră și nu vreți să fiți dezamăgiți când vă urcați pe cântar, vă prezentăm o listă cu preparate tradiționale de Paști și numărul de calorii pentru fiecare produs în parte!

Câte calorii au produsele tradiționale de Paști

Coastă de miel grasă gătită - 361 kcal/100g

Pulpă de miel gătită - 216 kcal/100g

Carne slabă de miel sau de oaie - 200 kcal/100g

1 porție de borș de miel - aproximativ 100 de kcal

Drob de miel - 218 kcal/100g

Drob de ied - 104 kcal/100g

1 porție de stufat de miel - 300 kcal

Salată boeuf - 145 kcal/100 g

Brânză de oaie - 283 kcal/100g

Brânză de vaci - 201 kcal/100g

Brânză grasă de vaci - 285 kcal/100g

Brânză feta - 230 kcal/100g

Ou de găină fiert - 155 kcal/100g - 1 ou are aproximativ 50 g, echivalentul a 77,5 kcal

Ridichi - 16 kcal/100g

Ceapă verde - 32 kcal/100g

Salată verde - 17 kcal/100 g - 1 căpățână mare de salată verde are aproximativ 250 de grame, echivalentul a 42,5 kcal

Pască fără aluat cu brânză și stafide- 267,2 kcal/100g

Cozonac cu cacao și rahat - 434 kcal/100g - 1 felie are aproximativ 40 g, echivalentul a 173,6 kcal

Cozonac cu ciocolată - 502 kcal/100g - 1 felie are aproximativ 40 g, echivalentul a 200,8 kcal

Cozonac cu nucă- 377,5 kcal/100g - 1 felie are aproximativ 40 g, echivalentul a 151 kcal

Cozonac cu stafide - 365,4 kcal/100g - 1 felie are aproximativ 40 g, echivalentul a 146,16 kcal

Cozonac raw - 497 kcal/100 g

Panettone cu ciocolată - 393 kcal/100g

Vin alb sec - 73 kcal/100 ml

Vin demisec - 78 kcal/100 ml

Vin alb demidulce - 70 kcal/100 ml

Vin roșu demidulce - 98 kcal/100 ml

Vin roșu demisec - 83 kcal/100 ml

Vin roșu dulce - 106 kcal/100 ml

Vin roșu sec - 75 kcal/100 ml

Sursa informațiilor: calorii.oneden.com.

Sursă foto: Cubits.org