Femeile foarte active au mai putine sanse de a face cancer de san decat cele sedentare, insa pana acum se stiau foarte putine detalii despre efectele exercitiilor fizice moderate.
In studiul publicat in Archives of Internal Medicine si citat de Reuters, cercetatoarea A. Heather Eliassen a urmarit informatiile acumulate de la 100.000 de femei aflate in perioada de postmenopauza si care au fost urmarite timp de 20 de ani.
De-a lungul studiului, femeile au tinut evidenta activitatii lor si a exercitiilor fizice efectuate. Cele care se plimbau cel putin o ora pe zi sau faceau activitati echivalente, aveau cu 15% mai putine sanse de a se imbolnavi de cancer la san, in comparatie cu femeile care se plimbau mai putin de o ora pe saptamana. In cei 20 de ani de studiu, circa cinci din 100 de femei au dezvoltat cancer la san.
Totusi, nu s-a putut demonstra daca aceste exercitii fizice au influentat intr-un fel dezvoltarea cancerului, intrucat exista si alti factori pe care femeile participante ii aveau in comun.
"Activitatea fizica are un efect benefic si asupra inflamatiilor cronice si sensibilitatii la insulina", a declarat Eliassen.
Citeste IntactNews
Foto: flyingcattravel.com
Gheata intarzie vindecarea ranilor... Aspirina poate preveni cancerul colorectal...
