Antena Căutare

Scoate rochia de la banchet de la naftalină, te va încăpea iar! DIETA ULTRARAPIDĂ: de la măsura L ajungi la S

Nu te puține ori ai încercat să pierzi kilogramele în plus! Ai apelat la exerciții istovitoare, regimuri, poate chiar pastile de slăbit. A1.ro vă propune o dietă garantată.

Nu te puține ori ai încercat să pierzi kilogramele în plus! Ai apelat la exerciții istovitoare, regimuri, poate chiar pastile de slăbit. A1.ro vă propune o dietă garantată: cea ULTRARAPIDĂ!

Luni

Micul dejun – iaurt
Prânz – piept de pui la cuptor cu salată de legume şi suc de lămâie
Cină – carne fiartă cu morcovi şi broccoli

Marţi
Micul dejun – iaurt dietetic cu pâine prăjită
Prânz – carne albă însoţită de salată verde cu ardei roşu
Cină – o friptură slabă cu dovlecei la grătar şi salată de crudităţi cu lămâie.


Miercuri
Micul dejun – brânză de vacă cu o felie de pâine prăjită şi un măr
Prânzul – peste fiert sau la grătar cu morcovi şi suc de lămâie
Cină – carne cu ciuperci la grătar şi salată verde

Joi
Micul dejun – un ou fiert cu brânză de vacă
Prânz – ton sau peste slab cu broccoli şi lămâie, iar că deşert serviţi un măr
Cină – carne cu dovlecei la grătar şi salată de legume crude

Vineri
Micul dejun – iaurt dietetic şi cereale
Prânz – carne de vită cu salată verde.
Cină- salată de legume variate şi că gustare încercaţi un fruct: măr, portocală, mandarină

Sâmbătă
Micul dejun – Un pahar cu lapte degresat şi o felie de pâine prăjită
Prânz – piept de pui la cuptor cu salată de ardei roşu
Cină – carne la grătar cu salată de ciuperci, castraveţi acri şi mărar

Duminică
Micul dejun – brânză slabă de vacă şi o portocală
Prânz – piept de pui la cuptor cu salată de legume şi suc de lămâie
Cină – carne fiartă cu morcovi şi broccoli

Ardeiul iute care te poate ucide. Este atât de puternic, încât poți intra în șoc anafilactic, dacă îl consumi. Îți arde ... De ce nu e bine să păstrăm ouăle pe ușa frigiderului! Avertismentul vine din partea celebrului chef Jamie Oliver...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x