Antena Căutare

Secretul Mihaelei Radulescu: mancare sanatoasa si mult sport

Mihaela Radulescu are o silueta pe care multe tinere o invidiaza. Timpul parka s-a orit in loc pentru vedeta Antenei 1 si asta fara prea mult efort.

Fara nutritionisti, fara antrenori personali de fitness, fara cheltuieli inutile, ci numai cu o alimentatie sanatoasa si foarte mult sport.

"Marturisesc ca ma preocup oarecum de mine. Am grija sa mananc sanatos. Nu neaparat dieta, nu neaparat cine stie ce regim, ca nu rezist, sunt pofticioasa.

Asa ca incerc sa mananc macar in cantitati foarte mici ceva ce stiu ca nu ar fi foarte bine sa consum, cum ar fi dulciuri. Adica mananc doar o amandina, nu patru, desi le-as manca pe toate opt".

Miscarea este esentiala in orice dieta, asa ca Mihaela face foarte mult sport: "Fac foarte mult sport si asta, as spune, e prima conditie pentru ca un om sa arate bine, sa arate onorabil la absolut orice varsta si mai ales sa fie sanatos.

Articolul continuă după reclamă

Cred foarte tare in sport si nu neaparat in cel facut la sala, cu antrenori si stiu eu cati bani investiti in asta. Alergare sau mers foarte rapid zilnic si alte cateva delicii dintr-astea motrice care mie imi fac foarte bine. N-as putea sa concep o zi fara alergare".

Rebela si nonconformista, Mihaela Radulescu este o aparatoare a tinerei generatii, care, considera ea, trebuie lasata sa isi gaseasca drumul ei.

„Nu cred ca fetele de azi o iau razna. La fel spuneau si despre noi cand eram noi noua generatie. Fiecare varsta, fiecare generatie are dreptul sa se exprime cum simte, cum crede si sunt convinsa ca perioada asta care pare usor tulbure va trece - ce, tu stiai foarte bine ce vrei sa faci la 20 de ani, stiai cine esti, ce vrei?

Niciunul dintre noi nu stia, asa ca hai sa ii lasam in pace pe oamenii astia din noua generatie, pe cei foarte tineri. Au dreptul sa si greseasca, sa faca si lucruri stupide, nebunesti. Sunt convinsa ca isi vor gasi la un moment dat linistea, locul in viata, in societate. Nu cred ca reprezinta vreun pericol faptul ca esti putin "dus cu capul" la 20 de ani. Poti sa fii asa, e foarte bine sa fii asa", a punctat vedeta.

Foto: Hepta

Afla ce boli ascunde ameteala!... Colorterapia, vindeca-te cu ajutorul culorilor!...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Boala din epoca victoriană care îi îngrijorează din nou pe medici. Simptomele pe care părinții nu trebuie să le ignore
Boala din epoca victoriană care îi îngrijorează din nou pe medici. Simptomele pe care părinții nu trebuie să...
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
Cel mai bun mic dejun pentru sănătatea rinichilor, potrivit specialiștilor în nutriție. Ce alimente ar trebui să consumi dimineața
Cel mai bun mic dejun pentru sănătatea rinichilor, potrivit specialiștilor în nutriție. Ce alimente ar trebui...
Cine este Samantha Siqueiros, actrița principală din Velvet: Imperiul Modei. Tot ce nu știai despre actriță
Cine este Samantha Siqueiros, actrița principală din Velvet: Imperiul Modei. Tot ce nu știai despre actriță Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Poliția a tras mașina vedetei pe dreapta și a folosit imediat drugtestul! Rezultatul: pozitiv la cocaină!
Poliția a tras mașina vedetei pe dreapta și a folosit imediat drugtestul! Rezultatul: pozitiv la cocaină! AntenaSport
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis public soția lui Cristiano Ronaldo: „Valoarea unei persoane nu poate depinde niciodată de...”
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis... Elle
Sfârșit tragic pentru o româncă din Spania. Femeia era mama a două fetițe
Sfârșit tragic pentru o româncă din Spania. Femeia era mama a două fetițe Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
Donald Trump lansează un atac furibund împotriva lui Zelenski: „A venit timpul ca Ucraina să aibă alt președinte”
Donald Trump lansează un atac furibund împotriva lui Zelenski: „A venit timpul ca Ucraina să aibă alt... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din septembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din septembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
AUR vrea să vină la guvernare! George Simion încearcă să racoleze parlamentari din SOS, POT și UPR
AUR vrea să vină la guvernare! George Simion încearcă să racoleze parlamentari din SOS, POT și UPR BZI
Cum să ții șoarecii departe de casă în această toamnă. Trucurile simple înainte de venirea frigului
Cum să ții șoarecii departe de casă în această toamnă. Trucurile simple înainte de venirea frigului Jurnalul
Cele mai importante evenimente astrologice din octombrie 2026. Se deschid cerurile pentru 4 zodii
Cele mai importante evenimente astrologice din octombrie 2026. Se deschid cerurile pentru 4 zodii Kudika
Zodia trădată chiar înainte de Sfânta Parascheva. Adevărul pe care îl află în weekend schimbă totul
Zodia trădată chiar înainte de Sfânta Parascheva. Adevărul pe care îl află în weekend schimbă totul Redactia.ro
Meseria care există într-o singură țară din lume. Doar o tradiție veche de un secol o mai ține în viață
Meseria care există într-o singură țară din lume. Doar o tradiție veche de un secol o mai ține în viață Observator
Fructe bogate în fibre. Te pot ajuta să previi tulburările digestive
Fructe bogate în fibre. Te pot ajuta să previi tulburările digestive MediCOOL
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să creezi un ritual zilnic de conectare părinte-copil
Cum să creezi un ritual zilnic de conectare părinte-copil DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Cel mai scump smarthphone Apple deja a nemulțumit utilizatorii. Ce problemă au cu noul dispozitiv
Cel mai scump smarthphone Apple deja a nemulțumit utilizatorii. Ce problemă au cu noul dispozitiv UseIT
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian Chefi.ro
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x