Prin urmare, inainte de orice altceva, moderatia ar trebui sa fie cuvantul de ordine dupa care sa-ti planifici sarbatorile. In acelasi timp, moderatia ar trebui sa fie principiul dupa care iti organizezi viata pentru ca excesul, indiferent de felul sau, are un efect contrar celui urmarit de tine.
De sarbatori, adultii ar trebui sa aleaga alimente de calitate si sa manance incet astfel incat sansele de a face indigestie de Craciun sa fie cat mai scazute.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Sfaturi sa previi indigestia de Craciun
Craciunul este una dintre cele mai asteptate sarbatori, atat in randul copiilor, cat si al adultilor. Insa acum este si perioada exceselor alimentare si bahice. Tocmai de aceea, in perioada sarbatorilor de iarna atat de multi oameni ajung la spitalul de urgenta din cauza indigestiei.
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
