Antena Căutare
Home Lifestyle Health Antrenorul de sală nu este cu adevărat un antrenor personal! Iată de ce!

Antrenorul de sală nu este cu adevărat un antrenor personal! Iată de ce!

Românii au început să conştientizeze din ce în ce mai mult că este necesar să facă sport! Însă, pentru ca antrenamentul de fitness să aibă efect, trebuie să ştie ce exerciţii trebuie.

Publicat: Vineri, 02 Mai 2014, 21:01 | Actualizat Vineri, 02 Mai 2014, 21:07

Românii au început să conştientizeze din ce în ce mai mult că este necesar să facă sport! Însă, pentru ca antrenamentul de fitness să aibă efect, trebuie să ştie ce exerciţii trebuie.

Mai multe detalii, aici!

ATENȚIE! Ciocolată cu salmonella în hypermarket-uri. Știi ce anume să eviți?... Cancerul, diabetul, afecţiunile pulmonare și cardiace, boli ale stilului de viaţă...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Situații-limită și investigații periculoase în sezonul 2 Hidden Assets. Vezi acțiunea în AntenaPLAY!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Situații-limită și investigații periculoase în sezonul 2 Hidden Assets. Vezi acțiunea în AntenaPLAY!
Observatornews.ro Pensionara Afrodita, aflată în greva foamei, a primit într-un final decizia de recalculare. Câţi bani va primi în plus Pensionara Afrodita, aflată în greva foamei, a primit într-un final decizia de recalculare. Câţi bani va primi în plus
Videoclipul zilei
Chefi la cuțite - luni, marți și miercuri de la 20:30 Antena 1 și AntenaPLAY
Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 9 decembrie 2024. Ruxandra a câștigat suma de 3500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 9 decembrie 2024. Ruxandra a câștigat suma de 3500 de lei Marti, 10.12.2024, 19:00
Hello Chef sezonul 8, 7 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Ancăi Țurcașiu Hello Chef sezonul 8, 7 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Ancăi Țurcașiu Sambata, 07.12.2024, 15:00 Medicool sezonul 7, 7 decembrie 2024. Exerciții pentru prevenirea deformării coloanei Medicool sezonul 7, 7 decembrie 2024. Exerciții pentru prevenirea deformării coloanei Sambata, 07.12.2024, 13:00 Bravo, tată! | Sezonul 3, episodul 15, 30 noiembrie 2024. Emil și Steluța află că au luat țeapă cu mașina: Mario ne-a dat țeapă! Bravo, tată! | Sezonul 3, episodul 15, 30 noiembrie 2024. Emil și Steluța află că au luat țeapă cu mașina: Mario ne-a dat țeapă! Sambata, 30.11.2024, 23:30
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
2025 de exceptie Vezi acum
Serialul Scarlet Hill are premiera în decembrie în AntenaPLAY. Episod nou în fiecare sâmbătă
Serialul Scarlet Hill are premiera în decembrie în AntenaPLAY. Episod nou în fiecare sâmbătă
Iubire cu parfum de lavandă
Citește și
De ce e bine să mănânci mere pe stomacul gol? Efectele surprinzătoare asupra digestiei De ce e bine să mănânci mere pe stomacul gol? Efectele surprinzătoare asupra digestiei Zodii care își pot schimba viața începând cu 12 decembrie 2024. Nativii care au parte de surprize plăcute Zodii care își pot schimba viața începând cu 12 decembrie 2024. Nativii care au parte de surprize plăcute Catine.ro Cât de sănătos este fructul pomelo și ce beneficii are. Cum trebuie mâncat Cât de sănătos este fructul pomelo și ce beneficii are. Cum trebuie mâncat Cântărețul Mert Demir a primit un premiu important pentru cariera sa. Despre ce este vorba Cântărețul Mert Demir a primit un premiu important pentru cariera sa. Despre ce este vorba Happy Channel Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair Bărbatul fără adăpost era, de fapt, un miliardar rus care a luptat în Ucraina. Găsit de poliție la metroul din Moscova și arestat Bărbatul fără adăpost era, de fapt, un miliardar rus care a luptat în Ucraina. Găsit de poliție la metroul din... Libertatea.ro 22 de zile până la intrarea în vigoare a pensiilor speciale pentru primari. Soluția pentru a le împiedica 22 de zile până la intrarea în vigoare a pensiilor speciale pentru primari. Soluția pentru a le... Ziare.com Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în Bucureşti Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în... AntenaSport David Popovici, reacție în urma unei postări despre presupusa lui susținere pentru Călin Georgescu. Declarația campionului olimpic: „Fals” David Popovici, reacție în urma unei postări despre presupusa lui susținere pentru Călin Georgescu. Declarația... Elle Aproape 700 de blocuri din București rămân fără apă caldă și căldură zile la rând. Ce sectoare sunt afectate Aproape 700 de blocuri din București rămân fără apă caldă și căldură zile la rând. Ce sectoare sunt afectate Spynews.ro Și-a făcut Klaus Iohannis operație estetică la față? Ce spun medicii esteticieni despre intervenție Și-a făcut Klaus Iohannis operație estetică la față? Ce spun medicii esteticieni despre intervenție BZI
Cum se gătește acasă la Călin Georgescu? „Mâncarea este o relație autentică cu Dumnezeu!” Cum se gătește acasă la Călin Georgescu? „Mâncarea este o relație autentică cu Dumnezeu!” BZI Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro Mâncare de mazăre fără carne. Rețeta simplă și gustoasă de post Mâncare de mazăre fără carne. Rețeta simplă și gustoasă de post HelloTaste.ro Cine e Daniel David, vehiculat pentru a fi candidatul comun al partidelor pro-europene la prezidențiale Cine e Daniel David, vehiculat pentru a fi candidatul comun al partidelor pro-europene la prezidențiale Antena3.ro Avertismentul FBI pentru utilizatorii iPhone și Android. De ce trebuie să se schimbe urgent aplicațiile Facebook și WhatsApp Avertismentul FBI pentru utilizatorii iPhone și Android. De ce trebuie să se schimbe urgent aplicațiile Facebook... useit Horoscopul zilei de 12 decembrie 2024. Leii se gândesc la bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 12 decembrie 2024. Leii se gândesc la bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Noul Parlament. Cine sunt traseiștii, „iepurii” și vedetele consolate cu un fotoliu în Casa Poporului Noul Parlament. Cine sunt traseiștii, „iepurii” și vedetele consolate cu un fotoliu în Casa Poporului Jurnalul Cum știi că ești o femeie alfa Cum știi că ești o femeie alfa Kudika Leguma pe care trebuie să o adaugi în piftie dacă a ieșit prea sărată. Trucul simplu care salvează preparatul Leguma pe care trebuie să o adaugi în piftie dacă a ieșit prea sărată. Trucul simplu care salvează preparatul Playtech Cine este românul care a murit carbonizat în cabina unui tir la Milano Cine este românul care a murit carbonizat în cabina unui tir la Milano Redactia.ro Momentul în care Armando şi Mihai au murit în accidentul din Ploieşti. Ar fi luat parte la o cursă ilegală Momentul în care Armando şi Mihai au murit în accidentul din Ploieşti. Ar fi luat parte la o cursă ilegală Observator
Ce este Boala X și de ce a pus în alertă lumea medicală. Tot ce trebuie să știi despre această amenințare globală Ce este Boala X și de ce a pus în alertă lumea medicală. Tot ce trebuie să știi despre această amenințare... MediCOOL Cum faci cel mai bun aluat pentru plăcinte. Sfaturi ușor de urmat Cum faci cel mai bun aluat pentru plăcinte. Sfaturi ușor de urmat HelloTaste FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux ProSport Ireal! Cât costă 4 GOGONELE la Târgul de Crăciun. Vizitatorii au rămas „mască”: „Așa ceva...” Ireal! Cât costă 4 GOGONELE la Târgul de Crăciun. Vizitatorii au rămas „mască”: „Așa ceva...” Gandul Andreea Bănică, DATĂ AFARĂ dintr-un restaurant celebru din București! Nu i-a venit să creadă ce i-a spus ospătarul Andreea Bănică, DATĂ AFARĂ dintr-un restaurant celebru din București! Nu i-a venit să creadă ce i-a spus... CanCan Prima răceală a bebelușului: ce să faci și ce să nu faci Prima răceală a bebelușului: ce să faci și ce să nu faci DeParinti Beyoncé și fiica ei au atras toate privirile pe covorul roșu la premiera filmului „Mufasa: The Lion King”. Cele două au purtat rochii aurii asortate  Beyoncé și fiica ei au atras toate privirile pe covorul roșu la premiera filmului „Mufasa: The Lion King”.... ZUTV Cum ar putea intra Bill Gates în faliment din cauza acțiunilor Tesla, potrivit lui Elon Musk Cum ar putea intra Bill Gates în faliment din cauza acțiunilor Tesla, potrivit lui Elon Musk UseIT Cum poți folosi fulgii de ovăz, altfel decât în terci pentru micul dejun Cum poți folosi fulgii de ovăz, altfel decât în terci pentru micul dejun Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x