Antena Căutare
Home Lifestyle Health Antrenorul de sală nu este cu adevărat un antrenor personal! Iată de ce!

Antrenorul de sală nu este cu adevărat un antrenor personal! Iată de ce!

Românii au început să conştientizeze din ce în ce mai mult că este necesar să facă sport! Însă, pentru ca antrenamentul de fitness să aibă efect, trebuie să ştie ce exerciţii trebuie.

Publicat: Vineri, 02 Mai 2014, 21:01 | Actualizat Vineri, 02 Mai 2014, 21:07

Românii au început să conştientizeze din ce în ce mai mult că este necesar să facă sport! Însă, pentru ca antrenamentul de fitness să aibă efect, trebuie să ştie ce exerciţii trebuie.

Mai multe detalii, aici!

ATENȚIE! Ciocolată cu salmonella în hypermarket-uri. Știi ce anume să eviți?... Cancerul, diabetul, afecţiunile pulmonare și cardiace, boli ale stilului de viaţă...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Baschetul spectacol se vede LIVE exclusiv în AntenaPLAY. Vezi cele mai tari meciuri din NBA pe canalul dedicat!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Baschetul spectacol se vede LIVE exclusiv în AntenaPLAY. Vezi cele mai tari meciuri din NBA pe canalul dedicat!
Observatornews.ro Sfinţii Arhangheli Mihail şi Gavriil. Ce este interzis să facem în această zi de sărbătoare cu cruce roşie Sfinţii Arhangheli Mihail şi Gavriil. Ce este interzis să facem în această zi de sărbătoare cu cruce roşie
Videoclipul zilei
Hai la masă, România! Cel mai nou sezon Chefi la Cuțite se vede din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 noiembrie 2024. Angel și fiica sa, Ana Maria au câștigat 3.500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 noiembrie 2024. Angel și fiica sa, Ana Maria au câștigat 3.500 de lei Vineri, 01.11.2024, 19:00
Hello Chef sezonul 8, 2 noiembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Andreea Bostănică Hello Chef sezonul 8, 2 noiembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Andreea Bostănică Sambata, 02.11.2024, 15:00 MediCOOL sezonul 7, 2 noiembrie 2024. Testul prin care verifici prospețimea și calitatea unui ou. Ce a dezvăluit Dr. Mihail Pautov MediCOOL sezonul 7, 2 noiembrie 2024. Testul prin care verifici prospețimea și calitatea unui ou. Ce a dezvăluit Dr. Mihail Pautov Sambata, 02.11.2024, 10:46 Bravo, tată! Rezumat episodul 10, sezonul 3, din 2 noiembrie. Gioni și Emil, parteneri în afacerea cu foite de aur Bravo, tată! Rezumat episodul 10, sezonul 3, din 2 noiembrie. Gioni și Emil, parteneri în afacerea cu foite de aur Vineri, 01.11.2024, 13:22
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Serialul Classified, sezonul 2, disponibil în AntenaPLAY din 29 noiembrie. Când poți vedea episoade noi
Serialul Classified, sezonul 2, disponibil în AntenaPLAY din 29 noiembrie. Când poți vedea episoade noi
Iubire cu parfum de lavandă
Citește și
(P) Terapia naturistă în prim plan, cu produsele Delfino România (P) Terapia naturistă în prim plan, cu produsele Delfino România Urări de Sfinții Mihail și Gavril 2024. Felicitări și mesaje pentru sărbătoriți Urări de Sfinții Mihail și Gavril 2024. Felicitări și mesaje pentru sărbătoriți Catine.ro Se va putea acorda concediu medical pentru o nouă boală. Este o afecțiune de care suferă multe persoane Se va putea acorda concediu medical pentru o nouă boală. Este o afecțiune de care suferă multe persoane Eiza Gonzalez își surprinde fanii cu o imagine extrem de provocatoare. A primit laude din partea mai multor bărbați celebri Eiza Gonzalez își surprinde fanii cu o imagine extrem de provocatoare. A primit laude din partea mai multor... Happy Channel Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair De ce nimeni nu poate prezice strategia Trump 2.0 privind Ucraina De ce nimeni nu poate prezice strategia Trump 2.0 privind Ucraina Libertatea.ro Descoperire surprinzătoare, o băutură e bună pentru inimă și creier: Conține o substanță miraculoasă pentru corp Descoperire surprinzătoare, o băutură e bună pentru inimă și creier: Conține o substanță miraculoasă pentru... Ziare.com Gestul milionarului român de doar 28 de ani pentru una dintre angajatele sale: „N-am văzut aşa ceva niciodată” Gestul milionarului român de doar 28 de ani pentru una dintre angajatele sale: „N-am văzut aşa ceva... AntenaSport Ce ținută a purtat Melania Trump în ziua alegerilor din SUA. Semnificația din spatele alegerii vestimentare și DETALIUL despre care vorbește o lume întreagă. FOTO Ce ținută a purtat Melania Trump în ziua alegerilor din SUA. Semnificația din spatele alegerii vestimentare și... Elle Cele mai recente imagini cu Alina Eriko! Bruneta nu mai are dinți și s-a tuns scurt. Ce le-a transmis celor care o caută | VIDEO Cele mai recente imagini cu Alina Eriko! Bruneta nu mai are dinți și s-a tuns scurt. Ce le-a transmis celor care o... Spynews.ro Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță... BZI
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” BZI Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro Piept de porc la cuptor. Cum prepari o friptură fragedă și aromată Piept de porc la cuptor. Cum prepari o friptură fragedă și aromată HelloTaste.ro Cea mai mică Cea mai mică "țară" din lume se află în Europa și are doar 3 locuitori. Are propria închisoare, 7 dormitoare... Antena3.ro TikTok e dat în judecată din cauza morților unor copii. De ce e acuzată platforma TikTok e dat în judecată din cauza morților unor copii. De ce e acuzată platforma useit Horoscopul zilei de 9 noiembrie 2024. Balanțele primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 9 noiembrie 2024. Balanțele primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Estimare: Ce preț vom plăti pentru electricitate după expirarea plafonării Estimare: Ce preț vom plăti pentru electricitate după expirarea plafonării Wall-Street Versete din Biblie: ghid complet pentru inspirație și încurajare. Versete biblice vindecătoare Versete din Biblie: ghid complet pentru inspirație și încurajare. Versete biblice vindecătoare Kudika Melania Trump, transformată radical de operațiile estetice. Cum arăta acum 20 de ani, nu o mai recunoști Melania Trump, transformată radical de operațiile estetice. Cum arăta acum 20 de ani, nu o mai recunoști Playtech Povestea românului care a sărbătorit cu Donald Trump victoria din alegerile din SUA Povestea românului care a sărbătorit cu Donald Trump victoria din alegerile din SUA Redactia.ro Doi turiști americani, uimiți de prețurile dintr-un restaurant din Sibiu. Cât au plătit pe o ciorbă și o șaorma: Doi turiști americani, uimiți de prețurile dintr-un restaurant din Sibiu. Cât au plătit pe o ciorbă și o... Observator
Cum poți preveni bășicile cauzate de pantofi și cele mai bune metode pentru a le trata Cum poți preveni bășicile cauzate de pantofi și cele mai bune metode pentru a le trata MediCOOL Rețetă de orecchiette cu unt, pancetta și cașcaval Rețetă de orecchiette cu unt, pancetta și cașcaval HelloTaste Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului ProSport Piedone a muncit în pușcărie pentru afaceristul care l-ar fi dus la braconaj pe primarul din Jilava. Daunele au fost deja stabilite Piedone a muncit în pușcărie pentru afaceristul care l-ar fi dus la braconaj pe primarul din Jilava. Daunele au... Gandul Ce pensie primește o gospodină în România, chiar dacă nu a muncit nicio zi în viața ei Ce pensie primește o gospodină în România, chiar dacă nu a muncit nicio zi în viața ei CanCan Până la ce vârstă se pot vedea frații dezbrăcați. Ghid pentru părinți Până la ce vârstă se pot vedea frații dezbrăcați. Ghid pentru părinți DeParinti Jennifer Lopez a dezvăluit accidental un detaliu important legat de despărțirea de Ben Affleck. Vedeta a postat o nouă fotografie pe rețelele sociale Jennifer Lopez a dezvăluit accidental un detaliu important legat de despărțirea de Ben Affleck. Vedeta a postat o... ZUTV Costul real al unui iPhone 16. Care sunt prețurile de producție ale smartphone-ului Apple, de fapt Costul real al unui iPhone 16. Care sunt prețurile de producție ale smartphone-ului Apple, de fapt UseIT Mere rase la borcan, perfecte pentru deserturile din sezonul rece Mere rase la borcan, perfecte pentru deserturile din sezonul rece Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x