Live acumAsia Express - Drumul comorilor
Prime Time 20:00Asia Express - Drumul comorilor

Terapia prin supa

Terapia pe baza de supa are numeroase beneficii pentru sanatate, contribuind la detoxifierea organismului, pierderea kilogramelor in exces si intarirea sistemului imunitar, potrivit unui studiu realizat de medicul chinez Maoshig Ni, expert in medicina alternativa, relateaza health.yahoo.com.

Puterea tamaduitoare a supei - Un stravechi proverb chinezesc spune ca un medic bun prescrie mai intai o alimentatie sanatoasa si abia pe urma recurge la tehnicile medicale. Supa este considerata in medicina chinezeasca drept primul pas pentru mentinerea unei bune stari de sanatate si pentru prevenirea bolilor. Valoarea terapeutica a supei provine din usurinta cu care organismul poate sa asimileze nutrimentele din ingredientele folosite la prepararea supei.


Pierderea kilogramelor suplimentare

In tarile dezvoltate, obezitatea este in crestere ceea ce cauzeaza o sporire considerabila a maladiilor cardiace, a atacurilor cerebrale, a cancerului si a diabetului. Persoanele care consuma o farfurie de supa in fiecare zi pot sa evite insa aceste maladii. Supele sarace in sare hranesc organismul si ajuta la eliminarea toxinelor. Specialistii chinezi au descoperit faptul ca persoanele care consuma supa o data pe zi pierd mai multe kilograme suplimentare, comparativ cu persoanele care beneficiaza de acelasi numar de calorii dar care nu provin din supa. In opinia cercetatorilor, supa preparata la domiciliu, cu ajutorul legumelor proaspete, este cea mai buna, deoarece sortimentele de supa la conserva, disponibile pe rafturile marilor magazine, pot contine sare si diverse substante chimice in exces, dar si diverse erbicide si pesticide, care pot dauna sistemului imunitar si cauzeaza cresterea nivelului de toxine din organism.

Intarirea sistemului imunitar


Sistemul imunitar are nevoie de multe minerale pentru a functiona in mod eficient, iar dietele traditionale din Occident adeseori la acest capitol. Atunci cand alimentele sunt fierte la foc intens, proprietatile lor energetice si terapeutice se pierd, afectand valoarea nutritionala a acestora. Prin fierbere se pierde jumatate din cantitatea de vitamine din legume. Din acest motiv, nutritionistul chinez Maoshing Ni recomanda prepararea supei la foc mic.
Detoxifierea organismului
Fiind in stare lichida, supa reprezinta o solutie eficienta pentru eliminarea toxinelor. Ea are numeroase beneficii: ajuta ficatul in procesul de detoxifiere a sangelui, stimuleaza circulatia sangvina, reduce inflamatiile si ofera organismului mineralele de care are nevoie.

Incalzirea organismului


Pe timpul iernii, supa reprezinta o alegere excelenta, deoarece poate asigura organismului caldura dupa care tanjeste in sezonul rece. Cand preparati supa, adaugati alimentelor acel element denumit de medicina traditionala chinezeasca . Legumele care ofera cea mai mare cantitate de sunt prazul, ceapa, napul, spanacul, varza, broccoli, cartoful, dovlecelul, usturoiul, arpagicul si patrunjelul. Sofranul stimuleaza circulatia si reprezenta un aliment ideal pentru sezonul rece.


Vindecare mai rapida


Asa cum mamele si bunicile stiu din instinct cand suntem raciti sau gripati, supa este cel mai bun aliment. Unul dintre motivele principale pentru aceasta alegere este faptul ca supa nu necesita o cantitate prea mare de energie pentru a fi digerata, economisind astfel energia de care organismul are nevoie pentru a lupta impotriva infectiilor.
Potrivit nutritionistilor chinezi, ar fi inutil sa se vorbeasca despre puterea tamaduitoare a supei, daca nu sunt amintite si calitatile traditionalei supe de pui cu taitei preparata la domiciliu. Studiile recente au relevat faptul ca supa de pui cu taitei este eficienta impotriva racelilor, deoarece inhiba procesul de declansare a inflamatiilor, eliberand congestiile si usurand fluxul secretiilor nazale.

sursa: Euforia tv

Partenerii noștri cred că s-ar putea să-ți placă

  1. Aldo, un câine polițist, nu mai mănâncă de când partenerul său s-a pensionat, în Țăndărei
    Antena 1 Observator
  2. Digi | RCS-RDS te face să renunți la Orange, Vodafone sau Telekom. Nici 10 lei nu dai și ai tot ce îți dorești
    Playtech.ro
  3. Șansă uriașă pentru români! Oricine poate câștiga un milion de euro. Află aici cum
    Playtech.ro
  4. Fetelor, învăţaţi de la ea! Diana Dumitrescu ştia ce vrea! Dorinţa nebănuită a blondinei, înainte de Ziua Îndrăgostiţilor / VIDEO PAPARAZZI
    Spynews.ro
  5. FOTO-BOMBĂ! A lăsat să se vadă aproape tot! Vedeta care s-a pozat multe prea sexy: ”Vă iubesc mult pe toţi!”
    Telekomsport.ro
  6. Replica Simonei Halep, după ce Ilie Năstase i-a cerut să nu mai reprezinte România
    Gsp.ro
  7. Temperaturi-șoc în februarie! Au anunțat cum va fi vremea de mâine. Prognoza ANM
    Capital.ro
  8. DOLIU in PSD! A MURIT fulgerator! Cauza mortii...
    Fanatik.ro
  9. Ce înălțime are, de fapt, Daniela Crudu, atunci când nu poartă tocuri. Puțini cunosc acest detaliu despre vedetă
    Impact
  10. Horoscopul săptămânii 17-24 februarie, cu Camelia Pătrăşcanu: Fecioarele primesc o vestă bună de sus, Racii se gândesc la o despărţire
    Antena3.ro
  11. Se dau 100 000 de euro de la stat! Care e marea condiție pentru a primi banii
    Voxbiz.ro
  12. Metoda inedita gasita de hoti pentru a fura un Ferrari. Dupa cateva ore au facut accident cu el
    Cars.ro
  13. Horoscop săptămânal, 17 - 23 februarie. Se anunță o săptămână a progreselor
    Jurnalul