Datul cu aspiratorul, cu matura, stergerea geamurilor sau spalatul vaselor - toate aceste activitati te pot ajuta in a te mentine in forma si a mai slabi.
Tot ceea ce tu trebuie sa stii este pozitia corecta pe care trebuie sa o adopti. De exemplu, atunci cand folosesti aspiratorul, cel mai bine este sa iti aliniezi corpul in asa fel incat muschii tai sa fie pusi la treaba: genunchii nu trebuie sa depaseasca linia degetelor de la picioare.
Vezi video-ul de mai jos pentru a afla exact cum trebuie sa procedezi!
diylife.com VIDEO! S-a inventat o noua metoda de a produce sange uman... Apa ne ajuta sa slabim!...
