Antena Căutare
Home Lifestyle Health VIDEO! Afla cum poti slabi facand curatenie in casa!

VIDEO! Afla cum poti slabi facand curatenie in casa!

Iti petreci weekend-ul facand curatenie prin casa? Stai linistita, chiar si asa ai sanse sa mai scapi de calorii. Afla mai jos cum!

Publicat: Duminica, 04 Septembrie 2011, 00:00 | Actualizat Sambata, 30 Iunie 2012, 00:48
Galerie

Datul cu aspiratorul, cu matura, stergerea geamurilor sau spalatul vaselor - toate aceste activitati te pot ajuta in a te mentine in forma si a mai slabi.

Tot ceea ce tu trebuie sa stii este pozitia corecta pe care trebuie sa o adopti. De exemplu, atunci cand folosesti aspiratorul, cel mai bine este sa iti aliniezi corpul in asa fel incat muschii tai sa fie pusi la treaba: genunchii nu trebuie sa depaseasca linia degetelor de la picioare.

Vezi video-ul de mai jos pentru a afla exact cum trebuie sa procedezi!


Articolul continuă după reclamă



+1
Mai multe fotografii
diylife.com VIDEO! S-a inventat o noua metoda de a produce sange uman... Apa ne ajuta sa slabim!...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Descoperă acțiunea, suspansul și drama din serialul Hidden Assets. Sezoanele 1 & 2 sunt disponibile în AntenaPLAY!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Descoperă acțiunea, suspansul și drama din serialul Hidden Assets. Sezoanele 1 & 2 sunt disponibile în AntenaPLAY!
Observatornews.ro O tânără de pe TikTok l-a păcălit pe un muncitor român să îi dea 50.000 de lire. Deşi are familie, bărbatul a cedat când i-a scris "te iubesc" O tânără de pe TikTok l-a păcălit pe un muncitor român să îi dea 50.000 de lire. Deşi are familie, bărbatul a cedat când i-a scris "te iubesc"
Videoclipul zilei
Power Couple, din 13 ianuarie la Antena 1 și pe AntenaPLAY
Video recomandate
Super Neatza, 8 ianuarie 2025. Super joc! Iată cum s-au descurcat concurenții de la ”Power Couple România”, Radu și Alexandra Bucălaie
Super Neatza, 8 ianuarie 2025. Super joc! Iată cum s-au descurcat concurenții de la ”Power Couple România”, Radu și Alexandra Bucălaie Miercuri, 08.01.2025, 10:11
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 ianuarie 2025. Adrian a câștigat suma de 7.500 de lei! Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 ianuarie 2025. Adrian a câștigat suma de 7.500 de lei! Marti, 07.01.2025, 18:55 Super Neatza, 8 ianuarie 2025. De ce sfaturile de pe internet nu îți vor salva relația Super Neatza, 8 ianuarie 2025. De ce sfaturile de pe internet nu îți vor salva relația Miercuri, 08.01.2025, 10:45 Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 ianuarie 2025. Alina și Claudia au câștigat suma de 3.500 de lei! Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 ianuarie 2025. Alina și Claudia au câștigat suma de 3.500 de lei! Marti, 07.01.2025, 18:00
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Un 2025 de excepție! Vezi acum
Noutățile lunii ianuarie în AntenaPLAY
Noutățile lunii ianuarie în AntenaPLAY
Noutățile lunii ianuarie
Citește și
Ce spune Alexandru Rafila despre virusul HMPV. Ministrul Sănătății avertizează că în România „sunt mii de cazuri neconfirmate” Ce spune Alexandru Rafila despre virusul HMPV. Ministrul Sănătății avertizează că în România „sunt mii de... Zodiile care reușesc să depășească toate provocările pe 10 ianuarie 2025 Zodiile care reușesc să depășească toate provocările pe 10 ianuarie 2025 Catine.ro Boala pe care o poți dezvolta de la consumarea mezelurilor. Ce au descoperit cercetătorii Boala pe care o poți dezvolta de la consumarea mezelurilor. Ce au descoperit cercetătorii Vahide Perçin și Meryem Uzerli au interpretat același rol în serialul Suleyman Magnificul. Ce spun faimoasele despre proiectul profesional Vahide Perçin și Meryem Uzerli au interpretat același rol în serialul Suleyman Magnificul. Ce spun faimoasele... Happy Channel Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair Arhiepiscopul Teodosie pretinde că a fost „înregistrat din răzbunare” în timp ce cumpăra influența unui afacerist. Prelatul, filmat când negocia un comision de 160.000 de lei Arhiepiscopul Teodosie pretinde că a fost „înregistrat din răzbunare” în timp ce cumpăra influența unui... Libertatea.ro De ce vom fi evaluați mai devreme de agențiile de rating. Florin Cîțu: ”România nu mai este o problemă doar pentru România. Am devenit veriga slabă din lanțul NATO” De ce vom fi evaluați mai devreme de agențiile de rating. Florin Cîțu: ”România nu mai este o... Ziare.com Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar 90 de secunde Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar... AntenaSport Cum și-a sărbătorit Laura Cosoi ziua de naștere în Thailanda. Fiicele sale i-au pregătit o surpriză: „Mă simt prețuită și iubită.” FOTO Cum și-a sărbătorit Laura Cosoi ziua de naștere în Thailanda. Fiicele sale i-au pregătit o surpriză: „Mă... Elle Stațiunea cu peisaje spectaculoase, care se află la mai puțin de 200 de kilometri de București. Este considerată mai frumoasă decât Poiana Brașov sau Sinaia Stațiunea cu peisaje spectaculoase, care se află la mai puțin de 200 de kilometri de București. Este considerată... Spynews.ro Lidia Buble, experiență de coșmar în Vietnam! Ce a pățit când a comandat un cocktail Lidia Buble, experiență de coșmar în Vietnam! Ce a pățit când a comandat un cocktail BZI
Florin Piersic a ajuns la mănăstire! Ce dorinţă și-a pus în noaptea dintre ani Florin Piersic a ajuns la mănăstire! Ce dorinţă și-a pus în noaptea dintre ani BZI Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro Inele din mere în aluat foietaj, preparate la cuptor Inele din mere în aluat foietaj, preparate la cuptor HelloTaste.ro Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi obligată să îmi schimb viaţa” Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi... Antena3.ro Cele mai bune gadgeturi de la CES 2025: tehnologia care modelează viitorul Cele mai bune gadgeturi de la CES 2025: tehnologia care modelează viitorul useit Horoscopul zilei de 10 ianuarie 2025. Ce rezervă astrele pentru fiecare zodie Horoscopul zilei de 10 ianuarie 2025. Ce rezervă astrele pentru fiecare zodie Catine De la Uniunea Europeană, pentru Ceaușescu, 5 miliarde de euro: De ce sunt inutile modernizările Drumurilor Naționale, după planuri de acum 50 de ani De la Uniunea Europeană, pentru Ceaușescu, 5 miliarde de euro: De ce sunt inutile modernizările Drumurilor... Jurnalul Încă un divorț la Hollywood! O celebră actriță divorțează după 20 de ani de relație Încă un divorț la Hollywood! O celebră actriță divorțează după 20 de ani de relație Kudika Butonul cuptorului cu microunde pe care toată lumea îl ignoră, dar care poate schimba complet modul în care folosești acest electrocasnic Butonul cuptorului cu microunde pe care toată lumea îl ignoră, dar care poate schimba complet modul în care... Playtech Se schimbă regulile de călătorie în Marea Britanie. Cum vei intra de anul acesta în Anglia Se schimbă regulile de călătorie în Marea Britanie. Cum vei intra de anul acesta în Anglia Redactia.ro Suma uriaşă primită de un român drept despăgubire după ce i-a ars casa Suma uriaşă primită de un român drept despăgubire după ce i-a ars casa Observator
A fost confirmat primul caz de îmbolnăvire cu virusul HMPV în România. Boala provine din China și afectează în special copiii A fost confirmat primul caz de îmbolnăvire cu virusul HMPV în România. Boala provine din China și afectează în... MediCOOL Tu cât de des schimbi tocătorul de plastic din bucătărie? Semnul care îți arată că e momentul să o faci Tu cât de des schimbi tocătorul de plastic din bucătărie? Semnul care îți arată că e momentul să o faci HelloTaste FOTO. Cum arată una dintre cele mai râvnite femei din lume FOTO. Cum arată una dintre cele mai râvnite femei din lume ProSport TEST de logică | Găsiți toate cele 3 diferențe dintre aceste două poze, în cel mult 23 de secunde TEST de logică | Găsiți toate cele 3 diferențe dintre aceste două poze, în cel mult 23 de secunde Gandul Orașul din România în care va ninge 4 zile fără oprire, potrivit meteorologilor Accuweather Orașul din România în care va ninge 4 zile fără oprire, potrivit meteorologilor Accuweather CanCan Laringita acută la copii: cum să recunoști atacurile nocturne de sufocare Laringita acută la copii: cum să recunoști atacurile nocturne de sufocare DeParinti Rihanna și-a evidențiat formele superbe într-o lenjerie intimă roșie. Diva a împărtășit o serie de imagini extrem de sexy pe pagina ei de Instagram Rihanna și-a evidențiat formele superbe într-o lenjerie intimă roșie. Diva a împărtășit o serie de imagini... ZUTV De ce nu mâncăm ouă de curcă. Motivul pentru care nu se găsesc în magazine De ce nu mâncăm ouă de curcă. Motivul pentru care nu se găsesc în magazine UseIT Ruladă de biscuiți cu portocale întregi și cremă de cocos Ruladă de biscuiți cu portocale întregi și cremă de cocos Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x