- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Daca in copilarie ni se atragea atentia ca ciocolata nu face bine, ca ingrasa si ca strica dantura, astazi cercetatorii au ajuns sa o recomande.
Formata din cacao 80-90%, unt de cacao si zahar, ciocolata neagra sau amaruie nu contine deloc lapte sau lapte praf. Ciocolata amaruie contine vitaminele A, B1, B2, C, D si E insa are si un continut ridicat de minerale precum potasiu, magneziu, fier si sodiu.
Ciocolata neagra este un adevarat depozit de antioxidanti. Acestia reduc sansele dezvoltarii celulelor cancerigene. In plus, ridica nivelul colesterolului bun.
Nu va ramane decat sa includeti in dieta, pentru ca nu contine decat grasimi bune!
Articolul continuă după reclamă
VIDEO! Revizuieste-ti regimul alimentar o data cu venirea iernii... Reflexoterapia, un adjuvant in lupta cu kilogramele...
