Octavian Hart, specialist în nutriţie şi fitnes şi culturist de profesie, a venit în platoul de la Neatza pentru a ne oferi câteva din secretele unei mase musculare mărite prin metode sănătoase.
"Cel mai important lucru este reprezentat de alimentaţie! Cu oricât de multă pasiune ai veni la sală şi indiferent cât de tare ai trage, dacă nu vei respecta anumite reguli în ceea ce priveşte mâncarea, atunci nu vei avea absolut niciun rezultat", a declarat Octavian.
Toate sfaturile pentru creşterea masei musculare le găsiţi în materialul video de mai sus!
Parcarea devine pericol public. Află aici de ce!...
