Antena Căutare
Logo show

Medicool sezonul 9, 18 septembrie 2025. Exerciții de respirație pentru liniște și echilibru interior

Episodul 9 de la MediCOOL - Sezonul 9, din 18 septembrie 2025. Ema Barbă, neuromindfulness coach, ne învață cum putem folosi exercițiile de respirație pentru a găsi liniștea interioară și a reduce stresul cotidian. În câteva minute, vei descoperi tehnici simple care te ajută să te reconectezi cu tine însuți, să-ți calmezi mintea și să-ți recapeți echilibrul emoțional.
Joi, 18.09.2025, 18:25
x