Super Neatza, 1 iulie 2022. Jurnalul alimentar, aliatul nostru în dietă
În ediția din 1 iulie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Andreea Coțofană, coach, psihonutriționist și instructor de yoga, a vorbit despre jurnalul alimentar.
Studiile arată că, de cele mai multe ori, avem tendința să subestimăm aportul zilnic de alimente, iar jurnalul alimentar are un rol esențial în modificarea comportamentului nostru culinar.
Vineri, 01.07.2022, 11:27