Super Neatza, 22 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament cu fitball-ul
În ediția din 22 februarie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fintess Diana Stejereanu a prezentat un antrenament cu fitball-ul. ”Fitball-ul este foarte eficient,pentru abdomenul inferior și superior, unghiul este mult mai mare față de saltea. Pentru început ne așezăm pe spate. Foarte important este să ne menținem coapsele blocate și să ne lăsăm greutatea pe călcâi”, a spus Diana Stejereanu.
Marti, 22.02.2022, 09:00