Super Neatza, 5 noiembrie 2021. De ce mâncăm prea mult
În ediția din 5 noiembrie 2021, de la Super Neatza, Andreea Coțofană, coach și psihonutriționist, a explicat de ce mâncăm prea mult. ”De fapt, noi mâncăm, dar nu ne simțim satisfăcuți, pentru nu mâncarea este ceea ce căutăm. Pe lângă nevoia de a ne hrăni sunt și emoțiile care stau în spatele poftelor. Important este să conștientizăm și să fim empatici față de noi”, a declarat aceasta.
Vineri, 05.11.2021, 09:55