- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Pentru că majoritatea fetelor lucrează abdomenul superior și inferior, acestea omit în mod repetat oblicii, astfel că dacă ne dorim o talie mai subțire, acești mușchi sunt cei mai potriviți.
Diana a venit cu niște greutăți care să le ajute pe fete la antrenament. Din poziția laterală, poziționăm greutatea și ridicăm coapsele. Este un antrenament ușor care poate fi făcut atât la sălă cât și acasă, în sufragerie.
Dani Oțil a avut animal de companie o gâscă! Îl chema Van Damme... Totul despre generația "Fulgi de nea"! Daniela Visoianu vine cu explicații despre această generație și cum reu...