Antena Căutare

Lucrezi de acasă? Studiile arată că poţi fi mai productiv. Cum poţi reuşi să faci asta

Din ce în ce mai multe companii oferă angajaţiilor oportunitatea de a lucra de acasă. Iar în plină criză cauzată de virusul COVID-19 aceasta pare cea mai bună soluţie. Însă, ea ar trebui văzută ca o strategie pe termen lung. Sau cel puţin asta ne spun studiile.

Potrivit , Airtasker despre stilul lor de muncă, iar mai mult de jumătate au răspuns că lucrează de acasă majoritatea timpului. Studiul a arătat următoarele lucruri:

angajaţii remote aveau în medie 22 de minute de pauză în timpul zilei vs. 18 minute pe care şi le luau cei care lucrau din birou pe de altă parte, dacă angajaţii care lucrau din birou aveau 37 de minute zilnice în care nu lucrau (excluzând pauzele de prânz), cei care lucrau remote erau mult mai productiv, având doar 27 de minute de pauză mai mult decât atât, angajaţii remote lucrau de 1,4 ori mai mult decât ceilalţi în fiecare lună şi aveau 16.8 mai multe zile lucrate în fiecare an

De asemenea, angajaţii remote economiseau anual peste 4,500 de dolari pe transport şi reuşeau să aibă un stil de viaţă sănătos cu minimum 25 de minute în plus pentru activităţile fizice în fiecare săptămână. Mai mult, aveau un stil de viaţă echilibrat – doar 29% dintre ei au declarat că încă se chinuie să obţină acest echilibru.

Un alt studiu care a analizat impactul muncii de acasă a fost realizat de profesorul Nicholas Bloom de la Stanford. Acesta a făcut un experiment în parteneriat cu Crip, cea mai mare agenţie de turism din China, iar rezultatul a fost incredibil. Bloom a împărţit cei 500 de angajaţi ai companiei în două grupuri – unul care a continuat să lucreze la sediul central al firmei şi altul care a lucrat de acasă, într-o zonă special dedicată muncii. Iar experimentul a ţinut minim şase luni. Mai multe despre studiul lui Bloom puteţi găsi în .

Articolul continuă după reclamă

Însă, pe scurt, studiul a arătat că productivitatea celor care lucrau de acasă a crescut enorm, în principal pentru că nu mai trebuiau să piardă timpul pe drum şi nu trebuiau să plece mai devreme de la birou. În schimb, puteau să munceastă la program complet şi să nu mai fie distraşi de tot felul de discuţii din birou. Mai mult decât atât, în toată această perioadă:

pauzele luate de angajaţi au fost mai scurte nu au mai avut atât de multe zile libere iar compania a salvat aproape 2,000 de dolari pentru fiecare angajat căruia nu a mai fost nevoie să i se închirieze un birou

Asta ca să nu mai vorbim despre cum au protejat planeta prin reducerea emisiilor de carbon. Pe de altă parte, oricât de entuziasmaţi au fost angajaţii din al doilea grup de această decizie a companiei, după un timp mai mult de jumătate dintre ei au declarat că ar prefera un tip de muncă hibrid: să lucreze numai de acasă nu a fost cea mai bună variantă pentru că angajaţii s-au simţit izolaţi.

Cu alte cuvinte, să lucrezi de acasă eficient şi productiv se învaţă în timp. Fără doar şi poate aceasta presupune autocunoaştere şi disciplină. Dar îţi oferă libertate şi flexibilitate şi te ajută să-ţi foloseşti la maximum resursele de timp, energie şi inspiraţie pentru a atinge un echilibru între viaţa personală şi cea profesională.

Pentru mai multe informaţii despre ce trebuie să ai în vedere atunci cănd lucrezi de acasă, intră pe .

Sursa : news.ro

Starea de urgenţă - Autorităţile pot opri site-urile care difuzează informaţii false cu privire la COVID-19 sau la măsur... Decret Iohannis - măsuri de ordine publică. Cine, cui se subordonează? „Rezerviștii” se pot angaja fără concurs...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Rezultate Loto azi, 17 mai 2026. Numerele câștigătoare de duminică la 6/49, Joker, 5/40, Noroc, Super Noroc și Noroc Plus
Rezultate Loto azi, 17 mai 2026. Numerele câștigătoare de duminică la 6/49, Joker, 5/40, Noroc, Super Noroc și...
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
Interviuri exclusive, imagini de pe covorul roșu și culise de la Cannes. Teodora Tompea transmite live pentru Observator Antena 1
Interviuri exclusive, imagini de pe covorul roșu și culise de la Cannes. Teodora Tompea transmite live pentru...
Fiul artistei Paulina Rubio o acuză pe aceasta de consum de substanțe interzise. Ce se întâmplă cu procesul pentru custodia lui Andrea Nicolas
Fiul artistei Paulina Rubio o acuză pe aceasta de consum de substanțe interzise. Ce se întâmplă cu procesul... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat
Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine... AntenaSport
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea copil al său: „Bun venit în lume, fiule”
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea... Elle
Cum arătau Florinel de la Chefi la cuțite și Ioana când s-au lansat în muzică! Puțini i-ar mai recunoaște
Cum arătau Florinel de la Chefi la cuțite și Ioana când s-au lansat în muzică! Puțini i-ar mai recunoaște Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor HelloTaste.ro
Scandal după ce Moldova a dat doar 3 puncte României la Eurovision 2026. Prezentatoarea de la Chișinău n-a vrut să anunțe rezultatul
Scandal după ce Moldova a dat doar 3 puncte României la Eurovision 2026. Prezentatoarea de la Chișinău n-a vrut... Antena3.ro
Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include
Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include useit
Este hotărât să distrugă tot! Ilie Bolojan anunță noi pachete de concedieri!
Este hotărât să distrugă tot! Ilie Bolojan anunță noi pachete de concedieri! BZI
Condică electronică de prezență pentru doctori. Timpul petrecut în spital va fi calculat la secundă
Condică electronică de prezență pentru doctori. Timpul petrecut în spital va fi calculat la secundă Jurnalul
Un elev român a impresionat Europa la Olimpiada Internațională de Limba Latină. Performanța obținută în orașul lui Cicero
Un elev român a impresionat Europa la Olimpiada Internațională de Limba Latină. Performanța obținută în... Kudika
Ce înseamnă „Bangaranga”, piesa cu care Bulgaria a câștigat Eurovision 2026
Ce înseamnă „Bangaranga”, piesa cu care Bulgaria a câștigat Eurovision 2026 Redactia.ro
EXCLUSIV. În misiune cu ambulanța, pe tura de noapte:
EXCLUSIV. În misiune cu ambulanța, pe tura de noapte: "Cazurile sunt diferite, nu știm la ce să ne așteptăm" Observator
Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi
Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții
Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Funcția Instagram care a nemulțumit utilizatorii. De ce a fost comparată cu Snapchat
Funcția Instagram care a nemulțumit utilizatorii. De ce a fost comparată cu Snapchat UseIT
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x