Începe postul Sfintei Maria, un post blând, de două săptămâni. Şi, spun medicii, o ocazie perfectă pentru o cură de detoxifiere. Însă, pentru ca postul să fie sănătate curată, trebuie să respectaţi câteva reguli
Nu vă înfometaţi. Mizaţi pe fructele şi legumele de sezon. Alegeţi supele şi salatele proaspete, în loc de conserve. Şi, nu uitaţi de seminţe - foarte bune pentru digestie. În acest fel, nu vă curăţaţi doar pielea şi sistemul digestiv. Vă reglaţi tensiunea, vă umpleţi de energie şi, cu puţin noroc, daţi jos şi câteva kilograme. Cu puţină voinţă se poate, mai ales că bucătarii vin în ajutor şi cu câteva reţete.
Postul Sfintei Maria începe pe 1 august.
Atenție, imagini SOCANTE! Vă plimbați desculți pe plajă? Avertismentul dur al unei mame :„Uitați ce a pățit fiul meu, ru... Luna august începe cu vești proaste! Sute de mii de români vor fi afectați! Legea intră în vigoare azi, pe 1 august...
