Antena Căutare

Carmen Bruma: Nu e sanatos sa faci zilnic sport!

Nu are secrete in materie de dieta, iar sportul a devenit pentru ea un mod de viata, dar Carmen Bruma recunoaste ca nimic nu ar fi posibil daca nu ar exista si sacrificiul. Pe care ea a fost dispusa sa il faca.

E o problema de disciplina si educatie. Trebuie sa iti stabilesti prioritatile si sa te gandesti la ce e mai important pentru tine: sa fii sanatos, sa arati bine, sa iti placa ceea ce vezi in oglinda sau sa mananci orice fara sa tii cont de nimic.

Sunt un om normal care a constientizat niste lucruri si a facut niste alegeri. Nu poti avea totul. Nu poti sa mananci cartofi prajiti si ciocolata tot timpul si sa arati ca un fotomodel. Dar cine doreste sa fie sanatos, energic si sa arate bine trebuie sa renunte la ceva", a declarat vedeta pentru Felicia.

In plus, prezentatoarea a marturisit ca nu face zilnic sport, asa cum este perceputa de publicul larg.

Nu e sanatos. Nu sunt sportiv de performanta si nu ma pregatesc pentru nicio competitie. Combinatia ideala este o zi sport, o zi pauza. Organismul are nevoie de pauza, iar patru zile pe saptamana sunt suficiente. Nu poti ajunge zilnic la o sala, fie din cauza programului, fie a traficului, dar te poti antrena si acasa, iar rezultatele sunt similare celor de la sala", a completat vedeta.

FOTO!Angelina Jolie, desculta si decoltata in Rusia... FOTO! Oana Roman flirteaza cu fotbalistul Szukala...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure Marti, 23.04.2024, 10:00
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x