Cum a slăbit Adelina Pestrițu 13 kg în 3 luni cu dietă variată dar pe bază de somon

Infleuencerița a inventat o dietă proprie, pe bază de somon, și a redus pâinea la 2-4 felii pe zi, potrivit Cancan.

Somodieta Adelinei Pestrițu include cină ce poate fi servită și după ora 22:00

De altfel, influencerița a precizat că somonul poate fi înlocuit cu orice alt tip de pește, iar în dieta ei, cina poate fi servită și la ore târzii, precum 22.00

Astfel, pentru mic dejun, Adelina Pestrițu a optat pentru somon fume și unt sărat, la care a adăugat avocado, sfecla roșie.

Citește și:Ce a pățit Adelina Pestrițu și de ce și-a închis una dintre afaceri

Astfel, potrivit sursei menționată, lista dietei sale include următorele:

Două felii de pâine prăjită cu somon fume și unt sărat;

Avocado;

O banană sau un măr verde;

Un suc de mere sau sfeclă roșie;

Cafea cu lapte și zahăr brun.

Citește și:Adelina Pestrițu, surprinsă doar în lenjerie intimă la fereastră. Cât de bine arată vedeta: „Un corp de vis”

Prânz

O supă de legumă simplă, cu o jumătate de lămâie stoarsă;

Dacă nu vă place supa de legume, puteți opta pentru cea de tăiței sau găluște, tot cu lămâie.

Gustări

Migdale / caju / pomelo / mere verzi

Cină

Somon la abur / la grătar / la cuptor;

Salată verde;

În condițiile în care vi se face foame, după cină, puteți consuma apă cu agrișe, făcută în casă, mai recomandă Adelina Pestrițu, potrivit sursei citată.

Citește și: Somon la air fryer. Cina sănătoasă care este gata în 20 de minute