Urmărește A1 pe DiscoverChiar dacă anii au trecut, succesul Nadiei Comăneci de atunci este un etalon și astăzi pentru gimnastele din întreaga lume. La 62 ani, sportiva este într-o formă fizică de invidiat.
După ce și-a dedicat aproape toată viața gimnasticii, Nadia Comăneci a continuat apoi să se antreneze cu regularitate pentru a se menține în formă.
Cum arată Nadia Comăneci în costum de baie la 62 ani
Pe contul ei de Instagram, Nadia Comăneci a postat la Insta Story o footgrafie cu ea într-un costum de baie negru, etalându-și silueta suplă și perfect lucrată la sală.
Citește și: Ce pensie primește acum Nadia Comăneci după recalculare. Ar încasa mai mult decât Ion Țiriac
Se pare că trupul ei refuză să înregistreze trecerea timpului și sportiva se bucură în continuare de un corp zvelt și suplu și nimeni nu ar crede-o că are 62 ani.
De mai multe ori, sportiva a dezvăluit că sportul a fost singura și cea mai importantă constantă din viața ei, care a ajutat-o să se mențină mereu. De asemenea, sportiva a avut mereu grijă și la regimul ei alimentar, nefiind adepat exceselor.
„Fac mișcare cel puțin 30-40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică', a spus ea într-un interviu acordat Gazetei Sporturilor.
Mesele ei se bazează pe multe legume și carne slabă și își dă voie să mănânce și mâncăruri tradiționale mai grase, care nu fac parte din dieta ei în restul anului. Nu de puține ori, Nadia Comăneci a dezvăluit că a împărțit sala de fitness cu Arnold Schwarzenegger.
„Mănânc echilibrat, cel mai mult îmi place peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători mă mai răsfăț și eu cu anumite produse culinare, mai ales că pregătesc și feluri de mâncare tradițional românești, cum sunt sarmalele adaptate în care folosesc carne de curcan, spre exemplu', a mai spus Nadia Comăneci.
În prezent, Nadia Comăneci trăiește o frumoasă poveste de dragoste alături de Bart Conner, cu care este căsătorită de 28 ani. Cei doi au împreună un băiat pe nume Dylan Paul, acum în vârstă de 18 ani.
Fosta gimnastă și soțul ei, și el fost sportiv, se ocupă în prezent de o școală de gimnastică pe care o dețin în Oklahoma, potrivit Viva.
Citește și: Ce diferență de vârstă există între Nadia Comăneci și soțul ei. Cum s-au cunoscut cei doi, de fapt
