În spatele trupului ei de invidiat stau ore de muncă la sala și asta o dovedește abdomenul perfect lucrat. Shields susține că nu a avut niciodată trupul unei balerine, nu a fost slabă, dar a fost atletică, iar faptul că nu se încadra în standardele de frumusețe clasice în perioada în care lucra ca model, o făcea să se simtă inferioară, potrivit pagesix.com.
A trecut peste complexul ei cu ajutorul unui antrenor care a dus-o la nivelul la care ea își dorea, și mai mult decât atât, singură a învățat să-și iubească corpul exact așa cum este el.
Acum este preocupată să aibă un stil de viață sănătos și să se mențină cât mai în formă. Atunci când se duce la plajă, actrița își face fotografii în costumul de baie și le postează pe rețelele de socializare semn că a devenit extrem de mândră de condiția sa fizică.
Ultimele sale postări au strâns zeci de mii de aprecieri de la fanii care au fost încântați să vadă trupul de adolescentă a modelului.
Pe lângă carieră, Brooke este și o mamă cu normă întreagă, având doi copii cu producătorul TV Chris Henchy. De foarte multe ori, jurnaliștii au întrebat-o care e secretul frumuseții sale.
„Apă, apă, apă şi iar apă. Salate şi multă dragoste”, spune ea. „Ca produse, folosesc cremă cu unt de shea pentru mâini, cremă cu cofeină pentru faţă şi întotdeauna cremă cu factor de protecţie solară!”, precizează Brooke
