Frumoasa blondină a profitat de pandemia de coronavirus pentru a-și schimba stilul de viață. Rebel a decis că trebuie să mănânce sănătos și să facă mai mult sport, nu doar pentru a slăbi, dar și pentru a se menține sănătoasă.
Citește și: Postul intermitent: metode și beneficii pentru sănătate
Rebel s-a transformat din blonda plinuță și carismatică în blonda extrem de sexy care își permite acum să îmbrace cele mai mulate ținute. Ea a fost extrem de determinată de scape de kilogramele în plus și chiar a declarat recent că regretă faptul că nu a apelat la o asemenea dietă când era mai tânără.
Rebel Wilson, o siluetă de invidiat
Eforturile ei pentru a ajunge la noua siluetă au constat în diete și foarte mult sport. Rebel are un antrenor personal care o ajută și un iubit extraordinar care o sprijină în tot ceea ce face.
Citește și: Rebel Wilson a slăbit dramatic și acum pozează sexy. Cum s-a fotografiat
Rebel a declarat pentru revista People că înainte să vrea să își schimbe stilul de viață, ea mânca chiar și 3000 de calorii pe zi, consumând foarte mulți carbohidrați. Astfel, în scurt timp i se făcea din nou foame. Marea schimbare cu care a început a fost adoptarea unei diete bogate în proteine.
Acum majoritatea meselor actriței constă în pește, somon și piept de pui. Cu toate acestea, Rebel recunoaște că trișează și uneori mănâncă și mâncăruri nesănătoase. Ea a mărturisit: “Încerc să găsesc un echilibru general, un echilibru sănătos”.
Actrița își continuă regimul în ciuda criticilor
Anul 2020 a reprezentat un an al sănătății pentru ea și a simțit că are nevoie de o schimbare pentru a fi mult mai împlinită și fericită de felul în care arată. La începutul anului 2020, Rebel și-a stabilit o greutate la care vrea să ajungă, iar vedeta a reușit să își împlinească visul de a ajunge la 74 kg, chiar cu o lună înainte de încheierea anului.
Rebel Wilson, în vârstă de 41 ani, a reușit să slăbească peste 30 kilograme, fiind extrem de mândră de progresul ei. În prezent, actrița face sport de 6 ori pe săptămână pentru a-și tonifia corpul și a-și întări musculatura.
Pe lângă sport, ea a adoptat metoda Mayr, în timp ce vizita un centru de lux de detoxifiere din Austria. Conform nutriționiștilor, dieta încurajează digestia, sprijină sistemul imunitar și reduce inflamația. Ea presupune eliminarea gustărilor, reducerea consumului de gluten, lactate și adoptarea unor tehnici de alimentație conștiente, cum ar fi mestecarea alimentelor încet și consumul lor fără distrageri.
După ce a slăbit considerabil, urmăritorii ei sunt surprinși că Rebel dorește să continue cu dieta, deși ea și-a atins greutatea țintă pe care o fixase. Cu toate acestea, frumoasa actriță nu le dă atenție gurilor rele și se preocupă în continuare de corpul ei, încercând să devină pe zi ce trece cea mai bună variantă a sa.
