Antena

File de ton cu piure de avocado și pepene marinat

O combinație interesantă de ingrediente într-un preparat de nerefuzat: File de ton cu piure de avocado si pepene marinat

Publicat: Luni, 19 Noiembrie 2018, 22:00 | Actualizat: Marti, 16 Martie 2021, 22:25
File de ton cu piure de avocado și pepene marinat

O combinație interesantă de ingrediente într-un preparat de nerefuzat: File de ton cu piure de avocado si pepene marinat


Ingrediente pentru rețeta File de ton cu piure de avocado si pepene marinat


Mod de preparare pentru rețeta File de ton cu piure de avocado si pepene marinat

Se pregătesc ingredientele.

Fileul de ton se tamponează cu un prosop absorbant și se taie în formă de batoane de 5 cm lungime și 2 cm grosime.

Avocado, se curăță de coajă și se pasează cu ajutorul unui blender.

Se rade coaja de lămăie foarte fin, după care se stoarce zeama.

Pepenele se curăță de coajă. Se îndepartează semințele, apoi se taie în cuburi de cca 2 cm și se marinează cu gin sau vodka, sare și piper + puțină apă.

Făina se cerne, iar măslinele se toacă mărunt.

Recomandari A1

Bucățile din file de ton se trag la tigaia încinsă cu foarte puțin ulei, rumenindu-se pe toate părțile, apoi se așază pe o farfurie cu servețel după care se ung cu sos sweetchilli și sos de soia, apoi se presară cu sare și piper.

Avocado, pasat în prealabil, se amestecă cu coaja și zeama de lămâie și mascarponele.

Se pune apa la fiert împreuna cu untul și un praf de sare, după care se adaugă făina și se amestecă energic pentru a nu se forma cocoloașe.

Aluatul se lasă la temperat 15 minute, după care se adaugă ouăle, unul cate unul, apoi măslinele tocate mărunt.

Într-o tigaie adâncă, se adaugă ulei și se încinge, apoi, cu o lingură se ia din aluat și se scufundă în ulei.

Se prăjesc gogoșile până se rumenesc bine, apoi se scot pe prosoape absorbante.

Pentru decor, vom folosi un tuille din 10 g de făină, 10 ml ulei, 80 ml apă și pudra de sepie sau cerneala. Se amestecă energic după care se lasă la odihnit 5 minute. Apoi turnăm compoziția într-o tigaie încinsă și când aluatul este complet uscat, se ia cu o spatulă metalică si se așază pe o farfurie cu servețel.

Pe o farfurie întinsă, albă, se așază piureul de avocado întins în strat subțire peste care așezăm batoanele de peşte și cuburile de pepene. În partea dreaptă se așază gogoașa de măsline, între pepene și bucata de ton se așază tuille-ul negru, iar peste bucățile de ton se așază crenguțele de mazare și panseluțele.

Poftă bună!

Whatsapp LinkedIn
file de ton piure de avocado pepene marinat reteta chefi la cutite
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e thriller-ul coreean care te va captiva. Când tentațiile și ambiția duc pe un drum fără întoarcere. Vezi primele episoade disponibile.
Stirile zilei Fenomenul Călin Georgescu pe TikTok, ignorat de SRI. Cifrele uriaşe ale candidatului viral pe reţea
Videoclipul zilei
Citește și
Rețetă de salată verde cu file de ton și ouă fierte
Rețetă cu pește. Rețetă de tartă aperitiv cu file de ton și ciuperci
Rețetă cu pește. Salată rucola cu paste tricolore și file de ton
Penne cu zucchini la tigaie, file de ton, parmezan și nuci
Video recomandate
Video
Citește și
Mercur retrograd în Săgetător. Ce schimbări aduce pentru nativii din zodiac Catine.ro
Ce urmează pe plan profesional pentru Christopher Uckermann după fenomenul RBD. Artistul a lansat o piesă cu un... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane:... Libertatea.ro
România, înspre recesiune. De ce au ajuns previziunile economice să fie sumbre. „Deficitul ne... Ziare.com
Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în... AntenaSport
Fosta soție a lui Ben Affleck, Jennifer Garner, nu mai vrea să aibă de-a face cu cealaltă fostă soție, Jennifer... Elle
Ce este sourdough, “pâinea de bogați”, cum îi spune Dana Budeanu! Ce beneficii are și cum se... Spynews.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!” BZI
Scandal monstruos între Adriana Bahmuțeanu și Gabriela Lucuțar! „Tot obosită ești, Regină?!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Biscuiți cu dovleac copt și ciocolată, plini de savoare și culoare HelloTaste.ro
O tânără care a făcut un test ADN ca să afle care este istoria familiei sale a făcut o descoperire șocantă... Antena3.ro
Rotația Pământului s-a înclinat din cauza oamenilor. Ce diferență au descoperit cercetătorii useit
Horoscopul zilei de 26 noiembrie 2024. Berbecii sunt atenți la cheltuieli. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Orașul european care ar putea interzice Airbnb până în 2028 Wall-Street
Horoscop pentru mâine: Previziuni astrologice pentru toate zodiile Kudika
Ce amendă riscă românii care pun ghivecele cu flori pe scara blocului. Regulile de care trebuie să ții cont Playtech
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu Redactia.ro
Rezultate provizorii: Călin Georgescu vs. Elena Lasconi în turul II. Diferenţă de 2.742 voturi între Lasconi şi... Observator
5 simptome ale cancerului de colon și cum să-ți reduci riscurile MediCOOL
De ce e recomandat să adaugi sare în deserturi. Motivul la care nu te-ai gândit HelloTaste
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie ProSport
Marcel Ciolacu: Biletul meu de avion costă cât jumătate din sticla de VIN Petrus pe care au băut-o Ciucă,... Gandul
Ce legătură are Vladimir Putin cu Cătălin Georgescu? Presa din Rusia EXULTĂ după victoria năucitoare CanCan
Cel mai bun mic dejun pentru copiii care merg la școală. Nutriționiștii recomandă aceste alimente pentru cei mici DeParinti
Selena Gomez a pozat sexy pentru noul număr al revistei Perfect. Diva a purtat mai multe ținute îndrăznețe ZUTV
Informațiile electorale false de pe TikTok. Cum au fost influențați utilizatorii din mai multe țări UseIT
Sos piri-piri. Ce să pregătești atunci când ai poftă să mănânci picant Hello Taste